Навигация

харчування

Как быстро похудеть: действенная диета на шесть дней

Как быстро похудеть: действенная диета на шесть дней

Для эффективного похудения эксперты по питанию советуют использовать диету Шесть лепестков. Она имеет ряд преимуществ, позволяющих похудеть быстро и без вреда для … Подробнее

29.07.2020
Врачи рассказали, что полезно есть на завтрак

Врачи рассказали, что полезно есть на завтрак

Правильный завтрак является эффективным помощником уставшей печени. Поэтому медики советуют выбирать на завтрак только правильные и полезные продукты, чтобы обеспечить работу этого … Подробнее

11.07.2020
Как заядлым курильщикам выводить токсины из организма: медики пояснили

Как заядлым курильщикам выводить токсины из организма: медики пояснили

Курильщикам стоит обратить особое внимание на свое питание, так как у них усвоение микроэлементов происходит несколько иначе. Организм курильщика испытывает недостаток полезных … Подробнее

27.06.2020
Петров пост: диетологи рассказали, как правильно питаться в эти дни

Петров пост: диетологи рассказали, как правильно питаться в эти дни

В понедельник, 15 июня, у православных христиан начнется Петров пост. А это значит, что православные верующие вступили в один из четырех многодневных … Подробнее

15.06.2020
Медики назвали женские привычки, которые очень вредны для здоровья

Медики назвали женские привычки, которые очень вредны для здоровья

Современные девушки готовы на многое, чтобы выглядеть стильно, модно и сексуально. Однако со временем некоторые тенденции перерастают в привычки, которые день за … Подробнее

05.06.2020
Медики объяснили, какие продукты нельзя есть на завтрак

Медики объяснили, какие продукты нельзя есть на завтрак

Украинский врач-гастроэнтеролог Ирина Потянова рассказала, какие завтраки являются бесполезными и даже опасными для здоровья. По словам диетолога, о мягких кашах, мюсли, булочках, … Подробнее

27.05.2020
Назвали фрукты и ягоды, которые убивают ваше здоровье

Назвали фрукты и ягоды, которые убивают ваше здоровье

Исследователи провели масштабный эксперимент и установили, что многие фрукты и ягоды могут быть не полезными, а очень опасными для здоровья человека. … Подробнее

30.04.2020
Медики объяснили, почему и кому стоит употреблять замороженные овощи

Медики объяснили, почему и кому стоит употреблять замороженные овощи

Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, — к такому заключению пришли ученые из Университета … Подробнее

Кому и почему нельзя пить кефир: медики объяснили

Кому и почему нельзя пить кефир: медики объяснили

Кисломолочные продукты очень полезны для здоровья организма, поэтому их периодически нужно включать в  рацион. Однако, как предупреждают медики, каждый продукт имеет и … Подробнее

21.04.2020
Врачи рассказали о природных лекарствах прямо с огорода

Врачи рассказали о природных лекарствах прямо с огорода

Зелень обладает множеством полезных свойств, в частности содержит большое количество разнообразных витаминов и микроэлементов. Она способна улучшить вкус почти любого блюда, а … Подробнее

08.04.2020
Ученые предсказывают рост ожирения после карантина: как предотвратить

Ученые предсказывают рост ожирения после карантина: как предотвратить

Карантин, введенный на фоне пандемии коронавируса, может стать причиной  массового ожирения. Диетологи советуют особенно в это время  сбалансированно и качественно питаться, а … Подробнее

05.04.2020
Карантин в Украине: от чего нужно отказаться в самоизоляции

Карантин в Украине: от чего нужно отказаться в самоизоляции

Коронавирус COVID-19 поразил в Украине уже почти 1 000 человек, а общее количество инфицированных во всем мире превысило один миллион людей. Вакцина … Подробнее

03.04.2020
Похудеть на 4 килограмма за неделю: интересная диета на борще

Похудеть на 4 килограмма за неделю: интересная диета на борще

Борщ – традиционное и,  наверное,  самое любимое блюдо украинцев. Оказывается, с его помощью можно не просто вкусно отобедать, но и похудеть.  В … Подробнее

04.03.2020
Сливочное масло поможет похудеть: медики объяснили как

Сливочное масло поможет похудеть: медики объяснили как

В умеренном количестве жир не вреден, а полезен и необходим организму для поддержания жизненно важных его функций. Поэтому врачи рекомендуют желающим похудеть … Подробнее

03.03.2020
Когда в Украине начинается пост перед Пасхой 2020: названы особенности

Когда в Украине начинается пост перед Пасхой 2020: названы особенности

В понедельник, 2 марта, начинается Великий пост, который продлится до Пасхи, 19 апреля. Это самый строгий пост из всех, которые верующие соблюдают … Подробнее

01.03.2020
Эти простые изменения в питании помогут быстро и легко похудеть

Эти простые изменения в питании помогут быстро и легко похудеть

Чтобы похудеть, а главное, удержать результат, необходимо выстроить здоровый рацион, диетологи рассказали, какие простые изменения в питании помогут быть в форме. … Подробнее

14.02.2020
Врачи назвали продукты, защищающие от инфекции

Врачи назвали продукты, защищающие от инфекции

Медики из Индии назвали продукты, которые способны защитить от инфекции. Среди предложенных вариантов является употребление винограда, жирной рыбы, листовых овощей и авокадо. … Подробнее

02.02.2020
Психолог рассказала, как избавиться от тяги к нездоровой пище

Психолог рассказала, как избавиться от тяги к нездоровой пище

Все знают, что нездоровая пища не только приводит к лишним килограммам, но и негативно сказывается на самочувствии и здоровье, однако побороть желание … Подробнее

01.02.2020
Врачи назвали продукты для укрепления нервной системы

Врачи назвали продукты для укрепления нервной системы

Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Введя в рацион эти продукты, можно предупредить многие болезни: они … Подробнее

20.01.2020
Диетолог рассказала, какими должны быть настоящие бутерброды с красной икрой

Диетолог рассказала, какими должны быть настоящие бутерброды с красной икрой

Бутерброды с красной икрой — одно из главных блюд, которые традиционно готовят на Новый год. Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о «правильных» и … Подробнее

28.12.2019
Как не поправиться на новогодние праздники: лайфхак от диетолога

Как не поправиться на новогодние праздники: лайфхак от диетолога

Врач-диетолог Людмила Гончарова дала украинцам полезные советы, которые пригодятся во время новогоднего застолья. По словам Гончаровой, чтобы не навредить фигуре и здоровью … Подробнее

24.12.2019