Навигация

каша

Кому и почему стоит употреблять гречку ежедневно

Кому и почему стоит употреблять гречку ежедневно

В марте очень важно уделять внимание своему питанию, чтобы не страдать от авитаминоза. Диетологи рекомендуют регулярно употреблять гречку, и важно знать, почему … Подробнее

06.07.2020
Почему и кому нельзя есть овсянку: медики объяснили

Почему и кому нельзя есть овсянку: медики объяснили

Самым полезным для здоровья завтраком считается овсянка. Почему эта каша имеет такую репутацию, трудно сказать, тем более, что медики нашли серьезные предостережения … Подробнее

14.05.2020
Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, что поможет запустить процесс похудения без особых нагрузок. Результаты их исследования показали, что главным в похудении является завтрак. … Подробнее

02.06.2019
Кому и почему стоит есть каши каждый день

Кому и почему стоит есть каши каждый день

Диетологи уверены: лучшего блюда, чем традиционная каша, просто не существует. Главная польза каши заключается в том, что злаки содержат практически все необходимые … Подробнее

20.01.2018
Названа самая полезная каша для сохранения здоровья

Названа самая полезная каша для сохранения здоровья

По «полезности» первое место занимает гречка. Эта крупа сбалансирована по аминокислотному составу, в ней много белка, есть железо и много других полезных … Подробнее

17.12.2017