Как быстро похудеть: действенная диета на шесть дней
Для эффективного похудения эксперты по питанию советуют использовать диету Шесть лепестков. Она имеет ряд преимуществ, позволяющих похудеть быстро и без вреда для … Подробнее
Разблокировать уведомления
Сделайте следующее, чтобы разблокировать уведомления:
Для эффективного похудения эксперты по питанию советуют использовать диету Шесть лепестков. Она имеет ряд преимуществ, позволяющих похудеть быстро и без вреда для … Подробнее
Надя Андреева, специалист по питанию с 10-летним стажем и дважды мама, перечислила привычки, которые больше всего могут повлиять на качество жизни. … Подробнее
Отпуск — время, когда каждому хочется отдохнуть по полной, а потому в это время очень сложно придерживаться правильного питания. Ведь вкусная еда, … Подробнее
Правильный завтрак является эффективным помощником уставшей печени. Поэтому медики советуют выбирать на завтрак только правильные и полезные продукты, чтобы обеспечить работу этого … Подробнее
Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий. … Подробнее
В понедельник, 15 июня, у православных христиан начнется Петров пост. А это значит, что православные верующие вступили в один из четырех многодневных … Подробнее
Похудение после 50 лет требует больших усилий, ведь в этом возрасте замедляется обмен веществ, однако это возможно, если придерживаться ряда правил. … Подробнее
Современные девушки готовы на многое, чтобы выглядеть стильно, модно и сексуально. Однако со временем некоторые тенденции перерастают в привычки, которые день за … Подробнее
Украинский врач-гастроэнтеролог Ирина Потянова рассказала, какие завтраки являются бесполезными и даже опасными для здоровья. По словам диетолога, о мягких кашах, мюсли, булочках, … Подробнее
Медики сообщили, какая часть курицы является наиболее опасной для здоровья человека. … Подробнее
И вы тоже думаете, что масла полезнее животных жиров? А это не так! Ученые сделали удивительное открытие: на сале и жире не … Подробнее
Кисломолочные продукты очень полезны для здоровья организма, поэтому их периодически нужно включать в рацион. Однако, как предупреждают медики, каждый продукт имеет и … Подробнее
Зелень обладает множеством полезных свойств, в частности содержит большое количество разнообразных витаминов и микроэлементов. Она способна улучшить вкус почти любого блюда, а … Подробнее
Карантин, введенный на фоне пандемии коронавируса, может стать причиной массового ожирения. Диетологи советуют особенно в это время сбалансированно и качественно питаться, а … Подробнее
Коронавирус COVID-19 поразил в Украине уже почти 1 000 человек, а общее количество инфицированных во всем мире превысило один миллион людей. Вакцина … Подробнее
Ученые в ходе исследований перечислили самые опасные для здоровья человека диеты в мире. … Подробнее
С начала марта 2020 года все боевые части Вооруженных сил Украины (ВСУ) перешли на новую систему питания по каталогу продуктов, который содержит … Подробнее
Борщ – традиционное и, наверное, самое любимое блюдо украинцев. Оказывается, с его помощью можно не просто вкусно отобедать, но и похудеть. В … Подробнее
В умеренном количестве жир не вреден, а полезен и необходим организму для поддержания жизненно важных его функций. Поэтому врачи рекомендуют желающим похудеть … Подробнее
Весна – время, когда хочется обновления во всём, в том числе, во внешности. Многие представительницы прекрасного пола стремятся скорректировать фигуру и сбросить … Подробнее
В понедельник, 2 марта, начинается Великий пост, который продлится до Пасхи, 19 апреля. Это самый строгий пост из всех, которые верующие соблюдают … Подробнее
Президент Владимир Зеленский подписал закон, который предусматривает предоставление бесплатного питания в учебных заведениях детям внутренне перемещенных лиц. … Подробнее
Чтобы похудеть, а главное, удержать результат, необходимо выстроить здоровый рацион, диетологи рассказали, какие простые изменения в питании помогут быть в форме. … Подробнее
Уже скоро весна. И мы, наконец, сможем снять теплую, объемную одежду. И начнем наслаждаться своей легкостью, ловить восхищенные взгляды. Но подготовку для этого … Подробнее
Медики из Индии назвали продукты, которые способны защитить от инфекции. Среди предложенных вариантов является употребление винограда, жирной рыбы, листовых овощей и авокадо. … Подробнее
Все знают, что нездоровая пища не только приводит к лишним килограммам, но и негативно сказывается на самочувствии и здоровье, однако побороть желание … Подробнее
Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Введя в рацион эти продукты, можно предупредить многие болезни: они … Подробнее
Похудение без спорта возможно — диетолог посоветовала, как добиться фигуры мечты без тяжелых физических нагрузок. … Подробнее
Бутерброды с красной икрой — одно из главных блюд, которые традиционно готовят на Новый год. Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о «правильных» и … Подробнее
Врач-диетолог Людмила Гончарова дала украинцам полезные советы, которые пригодятся во время новогоднего застолья. По словам Гончаровой, чтобы не навредить фигуре и здоровью … Подробнее