Навигация

правильне харчування

Как похудеть на 6 килограммов за месяц: простая диета на время карантина

Как похудеть на 6 килограммов за месяц: простая диета на время карантина

С приближением лета всех все больше начинает занимать  вопрос похудения, а за время вынужденного нахождения дома на карантине мы может быстро набирать вес.  … Подробнее

14.07.2020
Диета на грейпфрутах: как легко сбросить лишние килограммы

Диета на грейпфрутах: как легко сбросить лишние килограммы

С приближением лета всех все больше начинает занимать  вопрос похудения. Победить лишний вес возможно, изменив свои привычки и рацион. К примеру,  для быстрого сброса … Подробнее

20.04.2020
Как похудеть без спорта: очень простой рецепт

Как похудеть без спорта: очень простой рецепт

С наступлением весны, вопрос похудения становится все актуальнее, однако стоит обратить внимание, что победить лишний вес можно, лишь изменив свои привычки и образ жизни. … Подробнее

Как выбрать лучшую диету: полезные советы

Как выбрать лучшую диету: полезные советы

Ранней весной, когда природа начинает свое пробуждение, для многих навязчивой идеей становится похудение. Прекрасный пол вспоминает о скором приближении пляжного сезона и … Подробнее

28.02.2020
Медики назвали главный принцип эффективного похудения

Медики назвали главный принцип эффективного похудения

Иногда случается так, что при похудении лишние килограммы не спешат уходить даже при интенсивных занятиях спортом. Немецкие диетологи обратили внимание на этот … Подробнее

19.02.2020
Похудеть за неделю на 5 кг: простые советы

Похудеть за неделю на 5 кг: простые советы

Весна все ближе, а потому многие  начинают задумываться о похудении. Диетологи рассказали об очень эффективной диете, которая поможет быстро сбросить лишние килограммы.   … Подробнее

10.02.2020
Как похудеть после праздников: простые и действенные рецепты

Как похудеть после праздников: простые и действенные рецепты

После разнообразных и калорийных новогодне-рождественских застолий у многих людей появляется острое желание срочно избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит соблюдение … Подробнее

07.01.2020
Как похудеть после праздников: очень действенный рецепт

Как похудеть после праздников: очень действенный рецепт

Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит проверенный метод диетолога, который состоит в … Подробнее

03.01.2020
Диетологи назвали самые полезные продукты для нервной системы

Диетологи назвали самые полезные продукты для нервной системы

Здоровье нервной системы зависит от многих условий, однако есть факторы, обеспечить которые мы можем сами, если будем правильно питаться. Для нервной системы … Подробнее

13.10.2019
Диетологи рассказали про целебный напиток, с которого стоит начинать каждый свой день

Диетологи рассказали про целебный напиток, с которого стоит начинать каждый свой день

Многие слышали про пользу стакана воды с лимоном по утрам, но насколько много людей пьют этот напиток? Диетологи рассказали 4 причины, которые … Подробнее

24.08.2019
Офтальмологи назвали список продуктов, который сохранит здоровье глаз

Офтальмологи назвали список продуктов, который сохранит здоровье глаз

Офтальмолог рассказал, какие продукты являются полезными для здоровья глаз и зрения. Среди них желтые помидоры, морковь, огурцы, зеленый перец и другие. … Подробнее

21.08.2019
Диетологи назвали продукт, который больше всего мешает похудению

Диетологи назвали продукт, который больше всего мешает похудению

Популярный диетолог Анита Луценко, которая недавно показала, как правильно надо приседать, рассказала, что отказ от одного продукта поможет убрать лишние килограммы. … Подробнее

Диетологи рассказали, что нужно принимать в рацион при рассеянном склерозе

Диетологи рассказали, что нужно принимать в рацион при рассеянном склерозе

Американские ученые выяснили, что рассеянный склероз (РС) часто сопровождается ощущением постоянной усталости. Благодаря исследованиям, они составили специальную диету, которая поможет восстановить энергию. … Подробнее

Медики рассказали про генно-модифицированные продукты, от которых следует держаться подальше

Медики рассказали про генно-модифицированные продукты, от которых следует держаться подальше

По мнению экспертов, продукты ГМО снова стали «званым гостем» на столах у украинцев. Врачи рассказали, какие из них особенно опасны. … Подробнее

20.08.2019
Профессиональный диетолог рассказала, как отличить вредные диеты

Профессиональный диетолог рассказала, как отличить вредные диеты

Диетолог Альбина Комиссарова посмеялась над самыми популярными мифами про диеты и поделилась рейтингом плохих советов от своих коллег. … Подробнее

17.08.2019
Диетологи рассказали о самый эффективный способ борьбы с недостатками фигуры

Диетологи рассказали о самый эффективный способ борьбы с недостатками фигуры

Диетологи считают, что наиболее эффективный метод при борьбе с лишним весом  — это шунтирование желудка. Они рассказали, как это работает, и какие … Подробнее

Врачи предостерегли от чрезмерного употребления меда

Врачи предостерегли от чрезмерного употребления меда

В среду, 14 августа, отмечается Медовый Спас, однако, по мнению докторов, переусердствовать с медом не стоит. Врачи рассказали про его ежедневную норму, … Подробнее

14.08.2019
Как вегетарианство отразится на мозге ребенка: объяснения эксперта

Как вегетарианство отразится на мозге ребенка: объяснения эксперта

Эксперт предупреждает, что отказ от мяса, яиц и продуктов молочного происхождения может плохо отразиться на умственном развитии ребенка. Он не получит необходимое … Подробнее

13.08.2019
Киев заполонили смертельно опасные овощи и фрукты: что случилось

Киев заполонили смертельно опасные овощи и фрукты: что случилось

В Украине участились случаи отравления пациентов, связанные с употреблением арбузов и дынь. А магазинах и на рынках также продаются цитрусовые и экзотические … Подробнее

12.08.2019
Медики предупредили об опасности помидоров для здоровья человека

Медики предупредили об опасности помидоров для здоровья человека

Эксперт в области здорового питания предупредила про опасность одного из любимых летних продуктов многих людей. Помидоры лучше не употреблять тем, кто страдает … Подробнее

ООН считает, что у человечества нет шансов, если не перейти на тотальное веганство

ООН считает, что у человечества нет шансов, если не перейти на тотальное веганство

Эксперты по изменению климата предупреждают, что для выживания человечество должно изменить свои подходы к сельскому хозяйству и полностью отказаться от мяса. … Подробнее

10.08.2019
Диетологи посоветовали продукты, которые помогут сохранить молодость на долгое время

Диетологи посоветовали продукты, которые помогут сохранить молодость на долгое время

Уход за собой, спорт, генетика — далеко не все, что нужно для продления молодости. Эксперты рассказали про 7 вкусных продуктов, которые помогут … Подробнее

Диетологи рассказали, как очистить организм всего за одни сутки

Диетологи рассказали, как очистить организм всего за одни сутки

По мнению диетологов, не стоит расстраиваться, если на приведение себя в порядок у вас есть всего сутки. Эксперты поделились методом экспресс-детокса, который … Подробнее

Простые советы по сохранению летних витаминов на зиму

Простые советы по сохранению летних витаминов на зиму

Лето — время изобилия различных трав на рынке, наслаждаться запахом и пользой которых хочется целый год. Эксперт рассказал про новые методы заморозки, … Подробнее

Диетологи рассказали о сырах, которые не стоит пробовать ради собственного же здоровья

Диетологи рассказали о сырах, которые не стоит пробовать ради собственного же здоровья

Врачи рассказали, какие сыры являются полезными, а какие наоборот лучше никогда не употреблять. Эксперты предупреждают, что в некоторых видах содержатся даже токсичные … Подробнее