Навигация

сон

Диетолог объяснил, как похудеть во время сна

Диетолог объяснил, как похудеть во время сна

Похудение во сне – действительно процесс, который поможет быстрее распрощаться с лишними килограммами. Вот только делать это нужно правильно, пока вы отдыхаете … Подробнее

17.03.2020
Запах любви: ученые рассказали, что поможет быстро засыпать

Запах любви: ученые рассказали, что поможет быстро засыпать

Запах любимого человека помогает быстрее заснуть и делает сон более эффективным — футболка любимого человека, надетая на подушку, поможет уснуть, даже если … Подробнее

15.02.2020
Медики рассказали, сколько человеку нужно времени для сна

Медики рассказали, сколько человеку нужно времени для сна

Ученые  выяснили, что сон непосредственно влияет на все процессы в нашем организме, и объяснили, действительно ли человек нуждается в том, чтобы спать по … Подробнее

11.02.2020
Надо больше спать: найдены причины преждевременного старения

Надо больше спать: найдены причины преждевременного старения

Ученые  выяснили, что сон непосредственно влияет на все процессы в нашем организме и рассказали, как предупредить преждевременное старение. … Подробнее

01.12.2019
Как худеть во сне: медики назвали действенный способ

Как худеть во сне: медики назвали действенный способ

Если придерживаться определенного режима дня, можно активизировать гормон, который помогает худеть во сне, омолаживаться и поддерживать красоту. … Подробнее

23.11.2019
Картофель фри, чипсы и шоколад: врачи назвали убийц иммунитета

Картофель фри, чипсы и шоколад: врачи назвали убийц иммунитета

Врачи предупреждают, что наши ежедневные привычки , в том числе употребление таких любимых продуктов питания, как картофель фри, чипсы и шоколад, убивают … Подробнее

19.11.2019
Вместо кофе утром: названы продукты, которые помогут проснуться

Вместо кофе утром: названы продукты, которые помогут проснуться

Почти каждый из нас не представляет свое утро без кофе, ведь напиток помогает проснуться и взбодриться. Специалисты отмечают, что не только он … Подробнее

10.11.2019
Анестезиологи обнаружили неожиданный факт об общем наркозе

Анестезиологи обнаружили неожиданный факт об общем наркозе

Финские ученые выяснили поразительный факт об общем наркозе. Оказалось, что на половину пациентов он действует не так, как врачи ожидают: человек остается … Подробнее

16.09.2019
Обнимала и плакала: подруга Заворотнюк рассказала о последней «встрече» со звездой

Обнимала и плакала: подруга Заворотнюк рассказала о последней «встрече» со звездой

Российская актриса Нонна Гришаева рассказала в одной из соцсетей свой сон о коллеге и подруге, звезде сериала «Моя прекрасная няня» Анастасии Заворотнюк, … Подробнее

Медики назвали напитки, которые помогут наладить здоровый сон

Медики назвали напитки, которые помогут наладить здоровый сон

Психолог Дебора Севитч на основе 35-летнего изучения человеческого сна, бессонницы и факторов, которые влияют на нее, назвала напитки, которые улучшают сон и … Подробнее

11.09.2019
Она укачивает: автопилот Tesla показал невероятные возможности в реальной жизни

Она укачивает: автопилот Tesla показал невероятные возможности в реальной жизни

В США очевидцы сняли на видео, как на скоростной автостраде Massachusetts Turnpike водитель электрокара Tesla заснул за рулем и ехал на автопилоте … Подробнее

10.09.2019
Кому и почему нужно отказаться от кофе

Кому и почему нужно отказаться от кофе

Каждое утро, просыпаясь мы привыкли бодрить себя душистой гарячей чашкой кофе. Это словно магический ритуал без которого мы уже не представляем собственной жизни. … Подробнее

03.09.2019
Врачи назвали причины, которые мешают заснуть ночью

Врачи назвали причины, которые мешают заснуть ночью

Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть — исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы … Подробнее

01.09.2019
Медики рассказали о расстройствах, которые провоцируют беспричинную усталость

Медики рассказали о расстройствах, которые провоцируют беспричинную усталость

Причин постоянной усталости много. Нехватка энергии в конце рабочего дня считается нормой и здесь достаточно будет выспаться. Но бывает, что и после … Подробнее

31.08.2019
Врачи рассказали, как избавиться от синдрома хронической усталости

Врачи рассказали, как избавиться от синдрома хронической усталости

Многие люди жалуются, что даже утром после сна чувствуют себя уставшими. Руководитель сети медицинских центров «Головная боль», невролог Татьяна Майкова считает, что синдром … Подробнее

25.08.2019
Выспаться за полтора часа: врач дала важные советы

Выспаться за полтора часа: врач дала важные советы

Нехватка сна провоцирует головные боли, скачки артериального давления и гормональные расстройства, а излишек сна может привести к ожирению, ухудшению половой и репродуктивной … Подробнее

23.08.2019
Медики назвали первые признаки того, что с вашим организмом что-то не так

Медики назвали первые признаки того, что с вашим организмом что-то не так

Человек — не робот, чтобы его можно было разобрать по частям и провести диагностику каждой детали. Но во многих случаях, когда с … Подробнее

20.08.2019
Как быстро уснуть: медики поделились действенным советом

Как быстро уснуть: медики поделились действенным советом

Недосып — опасный процесс для нашего организма. Однако, мучаясь бессонницей, люди пренебрегают простыми советами. Ученые рассказали, как улучшить качество сна поможет горячая ванна. … Подробнее

13.08.2019
Надевайте теплые носки: несколько действенных советов, как побороть бессонницу

Надевайте теплые носки: несколько действенных советов, как побороть бессонницу

Бессонница – чрезвычайно распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый взрослый. Оно и не удивительно, ведь сумасшедший темп жизни, разорванный график и … Подробнее

07.08.2019