Темные круги под глазами: медики назвали опасные причины их возникновения
Чаще всего тёмные круги появляются у нас вследствие нехватки сна, заставляя нас выглядеть уставшими. Однако недосып — далеко не единственная причина изменения … Подробнее
Врач опроверг миф о влиянии гормонов на аппетит
Популярное мнение гласит, что стресс способствует выработке гормонов надпочечников: адреналина и кортизола. Они оба якобы стимулируют аппетит. Однако это не совсем правильное … Подробнее
Супрун развенчала мифы о стрессе и дала полезные советы
Бывшая глава Минздрава Ульяна Супрун, которая ранее пояснила, можно ли заразиться коронавирусом от животных, рассказала, что такое стресс и тревожность, а также поделилась важными … Подробнее
Эти напитки помогут бороться со стрессом: простые рецепты
Если карантин негативно сказывается на вашем настроении, попробуйте поддержать свой организм вкусными и ароматными лечебными напитками. … Подробнее
Как справиться с новогодним стрессом: полезные советы
Новый год все ближе, радостная суета и приготовления порой оборачиваются усталостью и плохим настроением, которые могут испортить праздник, специалисты рассказали, как побороть … Подробнее
Картофель фри, чипсы и шоколад: врачи назвали убийц иммунитета
Врачи предупреждают, что наши ежедневные привычки , в том числе употребление таких любимых продуктов питания, как картофель фри, чипсы и шоколад, убивают … Подробнее
Украина перешла на зимнее время: что нужно знать
В ночь с 26 на 27 октября в 4 часа утра стрелки часов в Украине перевели на час назад. Эксперты рассказали, как … Подробнее
Переход на зимнее время: что нужно сделать украинцам
В последние выходные месяца украинцы переведут стрелки часов на час назад. Чтобы уменьшить стресс от нового графика, эксперты рекомендуют готовиться к переходу … Подробнее
Медики назвали причины раннего старения
Современные люди могут стареть быстрее, чем их предки. Врачи назвали факторы, которые могут вызвать раннее старение — некоторые из них можно устранить. … Подробнее
Педиатры рассказали, чем может обернуться для ребенка стресс матери во время беременности
Педиатры рассказали, что беременность матери является самым ответственным и важным периодом развития ребенка. Стресс который испытывает будущая мама в этот период, может … Подробнее
«Гормон счастья»: серотонин поможет преодолеть стресс
Серотонин, или «гормон счастья», регулирует многие процеcсы в организме. Он активно влияет на работу мозга, регулирует настроение и даже половое влечение. Также … Подробнее
Ученые объяснили, почему полезно плакать
Слезы положительно влияют как на психику, так и физическое здоровье человека. … Подробнее
Как побороть чувство голода: эффективные советы диетолога
Украинский диетолог Ольга Усенко перечислила эффективные методы, которые помогут нормализовать чувство голода в течение дня. … Подробнее
Ученые доказали, что нервные клетки восстанавливаются
В народе прочно закрепилось выражение «нервные клетки не восстанавливаются», но ученые смогли доказать обратное. В 1980-х годах группа учёных провела исследование, в … Подробнее
Медики рассказали о неожиданных причинах головной боли: что известно
Медики рассказали о том, какие факторы могут способствовать появлению головной боли. Некоторые из этих причин могут удивить. … Подробнее
Названы продукты, которые заменят успокаивающие
Врачи назвали продукты, которые заменят успокаивающие и помогут справиться со стрессом, который постоянно сопровождает нашу жизнь, ухудшает ее качество и вредит здоровью, … Подробнее
Ученые назвали простой рецепт долголетия
Американские ученые доказали, что оптимизм и хорошее настроение продлевают жизнь. … Подробнее
Медики рассказали, как повлияет на организм хотя бы 15-минутная прогулка на воздухе
Исследователи доказали пользу даже непродолжительных прогулок на свежем воздухе. … Подробнее
Врачи рассказали, почему в груди может болеть даже у людей со здоровым сердцем
По мнению врачей, боли в груди не всегда связаны со здоровьем сердца. Часто их могут провоцировать поражения других органов. … Подробнее
Эндокринологи рассказали, какая работа провоцирует диабет у женщин
Ученые доказали, что стрессовая рабочая обстановка увеличивает риск развития диабета II типа у женщин. … Подробнее
Врачи рассказали об опасных болезнях, которые могут появиться из-за стресса
Постоянный стресс представляет серьезную опасность для здоровья. … Подробнее
Медики обнаружили благотворное влияние кошек на их хозяев: что известно
Новое исследование врачей объясняет, почему люди, у которых дома живут коты более спокойные и счастливые. Оказывается, мурлыканье четырехлапых друзей положительно влияет на нервную систему … Подробнее
Стали известны причины слишком ранней седины
Специалисты назвали причины раннего появления седых волос. Есть множество факторов, которые влияют на появление седины в 30 или двадцать лет. … Подробнее
Супрун рассказала, как правильно бороться со стрессом на работе
И.о. министра здравоохранения Ульяны Супрун дала депутатам 9-го созыва Верховной Рады Украины советы, как избежать стресса на работе. … Подробнее
Диетологи нашли у зеленого горошка неожиданные целебные свойства
Эксперт рассказала, что зеленый горошек, богатый растительным белком, способен помочь в борьбе со стрессом. … Подробнее
Как легко похудеть на семь килограммов: простой рецепт
В борьбе с избыточным весом и его последствиями существенный прорыв сделали ученые-диетологи Швеции, которые разработали довольно простой и эффективный курс направлен на … Подробнее
Ученые нашли «полезный» стресс, продлевающий жизнь: что известно
Ученые обнаружили ранее неизвестную и неожиданную форму стресса, которая запускает процесс, идущий организму на пользу. … Подробнее
Диетологи дали простое объяснение, почему жир скапливается на животе
Эксперты назвали пять причин, скопления жира в области живота. Виновны не только продукты питания и образ жизни. … Подробнее
Сексолог рассказал, почему в Украине участились случаи домогательств
Основная причина сексуальной зависимости заключается в наличии постоянной тревоги, которая требует выхода и умиротворения. … Подробнее
Стресс на работе: как с ним справиться, озвучены простые советы
Группа американских ученых провела тщательное исследование, которое выявило взаимосвязь между стрессовыми состояниями человека и набором лишнего веса. Оказалось, что вырабатывание жировых клеток … Подробнее