Навигация

зайва вага

Похудеть на 7 килограммов за неделю: названо очень простую диету

Похудеть на 7 килограммов за неделю: названо очень простую диету

Похудеть на 7 килограммов за неделю почти недостижимый результат, однако с  этой диетой вы сможете его достичь  и сохранить его на длительное … Подробнее

16.10.2020
Минус 5 килограмм за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Минус 5 килограмм за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Среди круп гречка считается достаточно калорийным продуктом, ведь на 100 г приходится целых 313 калорий. Гречневая каша содержит пищевые волокна, которые благотворно … Подробнее

14.07.2020
Простая и эффективная диета поможет избавиться 10 килограммов за неделю

Простая и эффективная диета поможет избавиться 10 килограммов за неделю

Гречневая диета в какой-то степени может быть не только вкусной, но и очень полезной, так как она быстро и эффективно очищает организм … Подробнее

11.07.2020
Как похудеть на карантине: советы фитнес-тренера

Как похудеть на карантине: советы фитнес-тренера

С приближением лета всех все больше начинает занимать  вопрос похудения, а за время вынужденного нахождения дома на карантине мы может быстро набирать вес.  Победить лишний … Подробнее

03.05.2020
Ученые назвали напиток, который поможет похудеть

Ученые назвали напиток, который поможет похудеть

Кофеин дарит большинству не только бодрость и сосредоточенность, он также может защитить от быстрого набора веса. Похудеть поможет чай матча, который богат … Подробнее

26.04.2020
Врач опроверг миф о влиянии гормонов на аппетит

Врач опроверг миф о влиянии гормонов на аппетит

Популярное мнение гласит, что стресс способствует выработке гормонов надпочечников: адреналина и кортизола. Они оба якобы стимулируют аппетит. Однако это не совсем правильное … Подробнее

11.04.2020
Похудеть на 10 килограммов за месяц: простой и эффективный рецепт

Похудеть на 10 килограммов за месяц: простой и эффективный рецепт

С наступлением весны, вопрос похудения становится все актуальнее, за месяц можно сбросить 10 кг лишнего веса, если придерживаться определенных правил. … Подробнее

06.03.2020
Как быстро похудеть к весне: диетологи назвали 5 лучших способов

Как быстро похудеть к весне: диетологи назвали 5 лучших способов

Весна все ближе, вопрос похудения становится все актуальнее, немецкие диетологи рассказали о пяти самых лучших способах быстро избавиться от лишнего веса. … Подробнее

29.02.2020
Леся Никитюк грубо обругала саму себя: что произошло

Леся Никитюк грубо обругала саму себя: что произошло

Украинская телеведущая Леся Никитюк, которая недавно радикально сменила имидж, расстроилась, и не удержалась от грубых слов, увидев себя на экране телевизора. … Подробнее

12.02.2020
Как похудеть после праздников: пять действенных диет

Как похудеть после праздников: пять действенных диет

Новый год наступил, традиционно это сопровождается богатыми столами, которые иногда оставляют не только праздничные воспоминания, но и лишние килограммы. … Подробнее

01.01.2020
Как не поправиться на новогодние праздники: лайфхак от диетолога

Как не поправиться на новогодние праздники: лайфхак от диетолога

Врач-диетолог Людмила Гончарова дала украинцам полезные советы, которые пригодятся во время новогоднего застолья. По словам Гончаровой, чтобы не навредить фигуре и здоровью … Подробнее

24.12.2019
Ученые объяснили, почему люди набирают лишний вес

Ученые объяснили, почему люди набирают лишний вес

Считается, что когда люди меньше двигаются, они тратят меньше энергии и риск развития ожирения увеличивается. Ученые добавляют, что в индустриальных странах люди … Подробнее

22.12.2019
Диетологи рассказали, как есть сладкое и худеть

Диетологи рассказали, как есть сладкое и худеть

Чтобы выглядеть «на все сто», прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет требуют не только недюжинной силы воли, … Подробнее

14.12.2019
Диетологи назвали хлеб, который можно есть без вреда для фигуры

Диетологи назвали хлеб, который можно есть без вреда для фигуры

Диетологи рассказали, какой хлеб является полезным и не навредит здоровью и фигуре. Они посоветовали сорта хлеба которые следует остерегаться и уменьшить их … Подробнее

26.11.2019
Медики объяснили неожиданную пользу очень опасной диеты

Медики объяснили неожиданную пользу очень опасной диеты

Исследования британских ученых, в частности, специалистов из Оксфордского университета, показали, как можно избавиться от 11% жира на животе. Правда, был выявлен некий … Подробнее

14.11.2019
Диетолог назвала продукты, которые не позволят набрать вес зимой

Диетолог назвала продукты, которые не позволят набрать вес зимой

Диетолог из Австралии обнаружила 10 продуктов, которые мы все должны употреблять зимой. Они помогают укрепить иммунитет, поддержать здоровье, наполнить организм питательными веществами … Подробнее

01.11.2019
Этот продукт является главной причиной набора лишнего веса

Этот продукт является главной причиной набора лишнего веса

Диетологи рассказали что, этот привычный продукт, который мы употребляем постоянно, является главной причиной набора лишнего веса, а его избыток может спровоцировать ожирение. … Подробнее

31.10.2019
Эти вещи мешают эффективному похудению: медик дала совет

Эти вещи мешают эффективному похудению: медик дала совет

Медики рекомендуют постоянно держать себя в форме и контролировать вес. В то же время, эффективному похудению мешают ошибки, которые постоянно допускаются в … Подробнее

30.10.2019