Как похудеть к Новому году и удержать вес: реальный рецепт
Похудеть быстро и безопасно к Новому году и удержать результаты может помочь рациональное и здоровое питание. … Подробнее
Диетологи опровергли популярные мифы о похудении и здоровом питании
Каждый день мы сталкиваемся с десятками советов и рекомендаций, которые обещают быстрое похудение, прекрасное питание и самочувствие. Источников информации, которые часто противоречат … Подробнее
Медики назвали главные мифы о диетах, которые не работают
Практикующий диетолог Ольга Шаевская разобрала основные мифы о похудении, которые мешают вам сохранить желанный вес и фигуру, и назвала «неработающие» диеты. … Подробнее
Популярная диета чуть не закончилась для американца смертью: что нужно знать
Сторонник здорового питания из Америки, который пытался потреблять как можно больше антиоксидантов, «заработал» редкий вид повреждения почек. … Подробнее
Диетологи посоветовали продукты, которые помогут сохранить молодость на долгое время
Уход за собой, спорт, генетика — далеко не все, что нужно для продления молодости. Эксперты рассказали про 7 вкусных продуктов, которые помогут … Подробнее
Диетологи развенчали устаревшие мифы о питании
Специалисты развеяли основные мифы о здоровом питании, которые неизменно присутствуют в практике известных диетологов. Однако множество исследований ученых доказывает, что все они … Подробнее
Этот фрукт по доступной цене поможет избежать развития диабета
Эксперт рассказал про «волшебный» фрукт, который помогает остановить развитие сахарного диабета. Наранхиллу или луло можно выращивать даже в домашних условиях. … Подробнее
Безглютеновая диета: кому она нужна, а для кого опасная
Все мы хоть раз слышали про глютен и такую диету как «Безглютеновая диета» давайте разберемся кому она нужна, а для кого опасна. … Подробнее
Названы продукты, которые помогут побороть бессонницу
Бессонница в наше время стала настоящей эпидемией – многие ведут «офисный образ жизни», страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления. Как … Подробнее
Медики рассказали, как есть все и не толстеть: главные секреты
Диетологи рассказали, каким образом избежать лишнего веса и при этом не отказывать себе в любимых блюдах. … Подробнее
Как похудеть быстро без жестких ограничений: диетологи раскрыли секрет
Единственным надежным способом похудеть является поддержание дефицита калорий, их расход должен превышать потребление — при этом не обязательно голодать. … Подробнее
Эти продукты помогут похудеть без голодания и диет
Порой для того, чтобы похудеть и сделать шаг в сторону здорового питания, не нужно кардинально менять свой рацион, достаточно лишь слегка его подкорректировать … Подробнее
Медики объяснили, как употребление хлеба влияет на похудение
Вопреки расхожему мнению, хлеб — это не только калории, но с хлебными изделиями стоит быть внимательным. … Подробнее
Здоровое питание: разрушен самый главный миф о продуктах
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла один из самых распространенных мифов о здоровом питании — дороговизна продуктов. … Подробнее
Супрун рассказала, как есть бутерброды без вреда для здоровья
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун пояснила, как «оздоровить» привычный многим украинцам бутерброд. … Подробнее
Правильного питания не существует: ученые сделали неожиданное заявление
Правильного и универсального здорового питания не существует — то, что одному человеку может принести пользу, организму другого — может нанести вред. К … Подробнее
Как правильно питаться летом: эксперты дали совет
Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. … Подробнее
Что нужно есть, чтобы не стареть: медики объяснили
Неправильный рацион может ускорить процессы преждевременного старения – не только сделать кожу менее упругой, но и снизить жизненный тонус. Натуропат Селин Туати … Подробнее
Назвали продукты с наибольшим содержанием соли
Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. … Подробнее
Назвали овощи с наибольшим содержанием клетчатки
Сторонники здорового образа жизни хором утверждают, что клетчатка — всему голова. … Подробнее
Медики назвали идеальные для печени, сердца и мозга продукты
С ростом цен на бензин об экономии топлива задумываются многие водители. … Подробнее
Эти вкусные продукты быстро убивают ваше сердце
Двигателем тела человека является сердце и его здоровье — жизненно важно. … Подробнее
Британские ученые назвали самую полезную диету
Изучив рацион питания различных слоев населения Великобритании времен викторианской эпохи, исследователи пришли к выводу, что наиболее полезный рацион был у бедных сельских … Подробнее
Украинцам назвали идеальный принцип здорового питания
Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) обнародовала результаты нового исследования, в ходе которого специалистами было сформулировано принципиально важное для здоровья и защиты … Подробнее
Эти пять продуктов женщинам после 30 употреблять не стоит
С возрастом организм человека меняется и если в 20 лет большинство девушек не чувствовали негативного эффекта от фаст-фуда и газированных напитков, то … Подробнее
Эти пять продуктов «убивают» ваше здоровье
Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от … Подробнее
Супрун «застукали» в McDonald’s
Министра здравоохранения Ульяну Супрун заметили в ресторане быстрого питания McDonalds. … Подробнее
Назвали пищу, которая провоцирует появление рака
Жирная пища может способствовать возникновению рака, утверждают ученые. … Подробнее
Назвали идеальную для здоровья печени пищу
Для поддержания здоровья печени на вашем столе должно быть много салатов и горячих блюд с овощами. … Подробнее
Названы четыре продукта-убийцы здоровья
Отказ от пищи с трансжирами уменьшит риск возникновения проблем с сердцем. … Подробнее