Как похудеть на 12 килограмм за две недели: простой рецепт
Если до желанного отпуска осталось не больше двух недель, а лишние килограммы вызывают печаль, на помощь придет диета «Минус 12 кг за … Подробнее
Как похудеть после праздников: простые и действенные рецепты
После разнообразных и калорийных новогодне-рождественских застолий у многих людей появляется острое желание срочно избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит соблюдение … Подробнее
Как избавиться от лишних килограммов после Нового года: самые действенные методы похудения
В период новогодних праздников многие из нас уходят в гастрономический загул. Многочисленные «шубы», «оливье», обилие копченого, соленого и алкоголя оставляет увесистый след … Подробнее
Новогодняя депрессия: как «обмануть» настроение и весело провести праздники
Депрессией обычно называют период плохого настроения и апатии. Однако врачи различают так называемую клиническую депрессию, которую нужно лечить у невролога или психотерапевта. … Подробнее
Вредно для организма: кому лучше не есть шпроты
На праздники многие хозяйки готовят большое количество разнообразных блюд. А баночка шпротов – атрибут праздичного стола, несмотря даже на то, что первые консервы с … Подробнее
Как помочь себе при алкогольном отравлении: советы медиков
Приближаются новогодние праздники, а вместе в ними увеличивается риск переедания и употребления алкогольных напитков , что грозит большими проблемами для здоровья. Врач-нарколог … Подробнее
Дієтологи назвали найгірше блюдо на новорічному столі
З року в рік дієтологи намагаються нас привчити до правильного і корисного раціону — особливо в новорічну ніч. Вони вже не раз … Подробнее
Медики назвали худшие продукты новогоднего стола
Для того, чтобы новогоднее застолье оставило только приятные впечатления, нужно выбирать здоровые и полезные продукты. … Подробнее
Супрун рассказала, как правильно накрывать новогодний стол
Экс-исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала об опасности для здоровья традиционного новогоднего стола и дала советы, как сделать его … Подробнее
Нутрициолог перечислила привычки, которые кардинально улучшат жизнь
Надя Андреева, специалист по питанию с 10-летним стажем и дважды мама, перечислила привычки, которые больше всего могут повлиять на качество жизни. … Подробнее
Похудеть на 10 килограммов к Новому году: простые и действенные советы
В новогоднюю ночь каждая женщина мечтает выглядеть идеально и оставить лишние килограммы в старом году, диетолог дала 10 советов, которые сделают похудение … Подробнее
Похудеть к Новому году: очень действенный способ на три недели
Выглядеть волшебно в новогоднюю ночь — мечта каждой женщины, специалисты посоветовали, как сделать похудение быстрым и эффективным. … Подробнее
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом
Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми продуктами он может нанести вред здоровью. … Подробнее
Ванга предсказала коронавирус: детали шокирующего пророчества
Болгарский ясновидящая Ванга еще в прошлом веке предусмотрела страшную эпидемию в 2020 году. Так, в сети заговорили о том, что она предсказала … Подробнее
Как не заболеть коронавирусом: полезные советы от врача
Коронавирус очень опасен, однако украинцы реально могут уменьшить риск заражения COVID-19, если будут строго придерживаться элементарных правил гигиены и всех рекомендаций, введенных … Подробнее
Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили
Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе — … Подробнее
Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи
Зимой, когда заканчивается сезон свежих овощей и разнообразной зелени, нужно вводить в рацион корнеплоды и квашеные продукты. Именно они помогут разнообразить диету … Подробнее
Коронавирус в Украине: названы люди, которые не могут заболеть
Коронавирусная инфекция очень редко поражает некоторые категории людей. Однако есть и категория людей, которые находятся в зоне риска. … Подробнее
Комаровский назвал лекарства, которые должны иметь украинцы на случай коронавируса
Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие лекарства должны быть в аптечке, чтобы помочь себе при заболевании коронавирусом. … Подробнее
Как похудеть на 10 килограммов: очень эффективная и полезная диета
Фруктовая диета — вкусный и полезный способ похудеть и избавиться от лишних килограммов. … Подробнее
Как похудеть за неделю: простая диета и список тренировок
Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки — вам поможет … Подробнее
Похудеть на 10 килограммов за 10 дней: действенный рецепт
Английская диета позволяет похудеть без растяжек или деформации кожных покровов. … Подробнее
Как похудеть на пять килограммов за неделю: названа действенная диета
Британские медики нашли способ потерять пять килограммов за неделю для тех, кто пытается похудеть — озвучена действенная диета. … Подробнее
Как не растолстеть в отпуске: действенные лайфхаки
Отпуск — время, когда каждому хочется отдохнуть по полной, а потому в это время очень сложно придерживаться правильного питания. Ведь вкусная еда, … Подробнее
Как похудеть на 6 килограммов за месяц: простая диета на время карантина
С приближением лета всех все больше начинает занимать вопрос похудения, а за время вынужденного нахождения дома на карантине мы может быстро набирать вес. … Подробнее
Украинцы стали жить дольше: в стране выросла продолжительность жизни
По данным Государственной службы статистики, средний возраст, до которого доживают украинцы, – 71 год 4 месяца, что значительно больше, нежели 5 лет … Подробнее
Врачи рассказали, что полезно есть на завтрак
Правильный завтрак является эффективным помощником уставшей печени. Поэтому медики советуют выбирать на завтрак только правильные и полезные продукты, чтобы обеспечить работу этого … Подробнее
Врачи объяснили, чем полезно интервальное голодание
Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий. … Подробнее
На каких поверхностях коронавирус живет дольше всего и как защититься: полезные советы
Китайские ученые рассказали о самых «опасных» предметах, через которые можно заразиться коронавирусом. Ими оказались крышки мусорных баков, перила, дверные ручки и компьютерные … Подробнее
Как похудеть за три дня: названа действенная диета
Диетологи предложили трехдневный режим питания, который поможет похудеть. … Подробнее