Навигация

здоров’я

Минус 5 кг за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Минус 5 кг за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Среди круп гречка считается достаточно калорийным продуктом, ведь на 100 г приходится до 313 калорий. Гречневая каша содержит пищевые волокна, которые благотворно … Подробнее

15.01.2021
Почему января худший месяц для женского здоровья

Почему января худший месяц для женского здоровья

Британский диетолог и эндокринолог Алиса Витти считает, что нет более сложного и болезненного предменструального периода, чем тот, который наступает в январе. … Подробнее

11.01.2021
Как похудеть после праздников: простые и действенные рецепты

Как похудеть после праздников: простые и действенные рецепты

После разнообразных и калорийных новогодне-рождественских застолий у многих людей появляется острое желание срочно избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит соблюдение … Подробнее

Вчені б’ють на сполох: популярний новорічний атрибут може бути смертельно небезпечним

Вчені б’ють на сполох: популярний новорічний атрибут може бути смертельно небезпечним

Блискітки на новорічних прикрасах або в косметиці зовсім не виглядають небезпечними. Але їх вплив на навколишнє середовище спонукало деяких учених закликати до … Подробнее

31.12.2020
Как избавиться от лишних килограммов после Нового года: самые действенные методы похудения

Как избавиться от лишних килограммов после Нового года: самые действенные методы похудения

В период новогодних праздников многие из нас уходят в гастрономический загул. Многочисленные «шубы», «оливье», обилие копченого, соленого и алкоголя оставляет увесистый след … Подробнее

Новогодняя депрессия: как «обмануть» настроение и весело провести праздники

Новогодняя депрессия: как «обмануть» настроение и весело провести праздники

Депрессией обычно называют период плохого настроения и апатии. Однако врачи различают так называемую клиническую депрессию, которую нужно лечить у невролога или психотерапевта. … Подробнее

Вредно для организма: кому лучше не есть шпроты

Вредно для организма: кому лучше не есть шпроты

На праздники многие хозяйки готовят большое количество разнообразных блюд. А баночка шпротов – атрибут праздичного стола, несмотря даже на то, что первые консервы с … Подробнее

Как помочь себе при алкогольном отравлении: советы медиков

Как помочь себе при алкогольном отравлении: советы медиков

Приближаются новогодние праздники, а вместе в ними увеличивается риск переедания и употребления алкогольных напитков , что грозит большими проблемами для здоровья. Врач-нарколог … Подробнее

Супрун рассказала, как правильно накрывать новогодний стол

Супрун рассказала, как правильно накрывать новогодний стол

Экс-исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала об опасности для здоровья традиционного новогоднего стола и дала советы, как сделать его … Подробнее

29.12.2020
Похудеть на 10 килограммов к Новому году: простые и действенные советы

Похудеть на 10 килограммов к Новому году: простые и действенные советы

В новогоднюю ночь каждая женщина мечтает выглядеть идеально и оставить лишние килограммы в старом году, диетолог дала 10 советов, которые сделают похудение … Подробнее

09.12.2020
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом

Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом

Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми продуктами он может нанести вред здоровью. … Подробнее

04.12.2020
Ванга предсказала коронавирус: детали шокирующего пророчества

Ванга предсказала коронавирус: детали шокирующего пророчества

Болгарский ясновидящая Ванга еще в прошлом веке предусмотрела страшную эпидемию в 2020 году. Так, в сети заговорили о том, что она предсказала … Подробнее

03.12.2020
Эти четыре продукта эффективно разжижают кровь

Эти четыре продукта эффективно разжижают кровь

Повышенная свертываемость крови, при которой она становится слишком густой, может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. В таком случае, кровь сгущается еще больше, … Подробнее

25.11.2020
Комаровский назвал три универсальные правила здоровья: что следует знать

Комаровский назвал три универсальные правила здоровья: что следует знать

Евгений Комаровский — детский врач, кандидат медицинских наук, автор 15 книг о здоровье детей, телеведущий программы «Школа доктора Комаровского».  … Подробнее

18.11.2020
Как не заболеть коронавирусом: полезные советы от врача

Как не заболеть коронавирусом: полезные советы от врача

Коронавирус очень опасен, однако украинцы реально могут уменьшить риск заражения COVID-19, если будут строго придерживаться элементарных правил гигиены и всех рекомендаций, введенных … Подробнее

16.11.2020
О какой опасности указывают красные пятна на теле человека

О какой опасности указывают красные пятна на теле человека

Состояние кожного покрова связано с общим состоянием здоровья. Это означает, что высыпания могут появляться при многих внутренних болезнях. Появление красных пятен на … Подробнее

09.11.2020
Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили

Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили

Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе —  … Подробнее

05.11.2020
Как эффективно восстановить печень: медики назвали простые способы

Как эффективно восстановить печень: медики назвали простые способы

По словам ученых, если в организме человека много вредного ацетальдегида, то есть, он выпивает много спиртного, важные кроветворные клетки печени атрофируются и … Подробнее

03.11.2020
Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи

Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи

Зимой, когда заканчивается сезон свежих овощей и разнообразной зелени, нужно вводить в рацион корнеплоды и квашеные продукты. Именно они помогут разнообразить диету … Подробнее

23.10.2020
Комаровский назвал лекарства, которые должны иметь украинцы на случай коронавируса

Комаровский назвал лекарства, которые должны иметь украинцы на случай коронавируса

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие лекарства должны быть в аптечке, чтобы помочь себе при заболевании коронавирусом. … Подробнее

21.10.2020
Кому и почему не стоит часто употреблять имбирь

Кому и почему не стоит часто употреблять имбирь

Имбирь — это растение, содержащее питательные вещества и биологически активные соединения, которые оказывают невероятную поддержку физическому и психическому состоянию нашего организма. Однако … Подробнее

19.10.2020