Среди круп гречка считается достаточно калорийным продуктом, ведь на 100 г приходится до 313 калорий. Гречневая каша содержит пищевые волокна, которые благотворно … Подробнее
Если до желанного отпуска осталось не больше двух недель, а лишние килограммы вызывают печаль, на помощь придет диета «Минус 12 кг за … Подробнее
Британский диетолог и эндокринолог Алиса Витти считает, что нет более сложного и болезненного предменструального периода, чем тот, который наступает в январе. … Подробнее
После разнообразных и калорийных новогодне-рождественских застолий у многих людей появляется острое желание срочно избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит соблюдение … Подробнее
Блискітки на новорічних прикрасах або в косметиці зовсім не виглядають небезпечними. Але їх вплив на навколишнє середовище спонукало деяких учених закликати до … Подробнее
В период новогодних праздников многие из нас уходят в гастрономический загул. Многочисленные «шубы», «оливье», обилие копченого, соленого и алкоголя оставляет увесистый след … Подробнее
Депрессией обычно называют период плохого настроения и апатии. Однако врачи различают так называемую клиническую депрессию, которую нужно лечить у невролога или психотерапевта. … Подробнее
На праздники многие хозяйки готовят большое количество разнообразных блюд. А баночка шпротов – атрибут праздичного стола, несмотря даже на то, что первые консервы с … Подробнее
Приближаются новогодние праздники, а вместе в ними увеличивается риск переедания и употребления алкогольных напитков , что грозит большими проблемами для здоровья. Врач-нарколог … Подробнее
З року в рік дієтологи намагаються нас привчити до правильного і корисного раціону — особливо в новорічну ніч. Вони вже не раз … Подробнее
Для того, чтобы новогоднее застолье оставило только приятные впечатления, нужно выбирать здоровые и полезные продукты. … Подробнее
Экс-исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала об опасности для здоровья традиционного новогоднего стола и дала советы, как сделать его … Подробнее
Названы пять основных причин, по которым не стоит отказывать себе в употреблении шампанского. … Подробнее
В новогоднюю ночь каждая женщина мечтает выглядеть идеально и оставить лишние килограммы в старом году, диетолог дала 10 советов, которые сделают похудение … Подробнее
Выглядеть волшебно в новогоднюю ночь — мечта каждой женщины, специалисты посоветовали, как сделать похудение быстрым и эффективным. … Подробнее
Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми продуктами он может нанести вред здоровью. … Подробнее
Болгарский ясновидящая Ванга еще в прошлом веке предусмотрела страшную эпидемию в 2020 году. Так, в сети заговорили о том, что она предсказала … Подробнее
Повышенная свертываемость крови, при которой она становится слишком густой, может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. В таком случае, кровь сгущается еще больше, … Подробнее
Евгений Комаровский — детский врач, кандидат медицинских наук, автор 15 книг о здоровье детей, телеведущий программы «Школа доктора Комаровского». … Подробнее
Коронавирус очень опасен, однако украинцы реально могут уменьшить риск заражения COVID-19, если будут строго придерживаться элементарных правил гигиены и всех рекомендаций, введенных … Подробнее
Состояние кожного покрова связано с общим состоянием здоровья. Это означает, что высыпания могут появляться при многих внутренних болезнях. Появление красных пятен на … Подробнее
Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе — … Подробнее
По словам ученых, если в организме человека много вредного ацетальдегида, то есть, он выпивает много спиртного, важные кроветворные клетки печени атрофируются и … Подробнее
Лимоны с солью — это невероятно полезно. Пользы от лимонов много, и выгоды, которые он приносит – самые настоящие. Но есть способ … Подробнее
Зимой, когда заканчивается сезон свежих овощей и разнообразной зелени, нужно вводить в рацион корнеплоды и квашеные продукты. Именно они помогут разнообразить диету … Подробнее
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю … Подробнее
Коронавирусная инфекция очень редко поражает некоторые категории людей. Однако есть и категория людей, которые находятся в зоне риска. … Подробнее
Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие лекарства должны быть в аптечке, чтобы помочь себе при заболевании коронавирусом. … Подробнее
Фруктовая диета — вкусный и полезный способ похудеть и избавиться от лишних килограммов. … Подробнее
Имбирь — это растение, содержащее питательные вещества и биологически активные соединения, которые оказывают невероятную поддержку физическому и психическому состоянию нашего организма. Однако … Подробнее
