Навигация

здоров’я

Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи

Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи

Зимой, когда заканчивается сезон свежих овощей и разнообразной зелени, нужно вводить в рацион корнеплоды и квашеные продукты. Именно они помогут разнообразить диету … Подробнее

23.10.2020
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом

Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом

Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми продуктами он может нанести вред здоровью. … Подробнее

Как эффективно восстановить печень: медики назвали простые способы

Как эффективно восстановить печень: медики назвали простые способы

По словам ученых, если в организме человека много вредного ацетальдегида, то есть, он выпивает много спиртного, важные кроветворные клетки печени атрофируются и … Подробнее

21.10.2020
Комаровский назвал лекарства, которые должны иметь украинцы на случай коронавируса

Комаровский назвал лекарства, которые должны иметь украинцы на случай коронавируса

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие лекарства должны быть в аптечке, чтобы помочь себе при заболевании коронавирусом. … Подробнее

Кому и почему не стоит часто употреблять имбирь

Кому и почему не стоит часто употреблять имбирь

Имбирь — это растение, содержащее питательные вещества и биологически активные соединения, которые оказывают невероятную поддержку физическому и психическому состоянию нашего организма. Однако … Подробнее

19.10.2020
О какой опасности указывают красные пятна на теле человека

О какой опасности указывают красные пятна на теле человека

Состояние кожного покрова связано с общим состоянием здоровья. Это означает, что высыпания могут появляться при многих внутренних болезнях. Появление красных пятен на … Подробнее

Как похудеть за неделю: простая диета и список тренировок

Как похудеть за неделю: простая диета и список тренировок

Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки — вам поможет … Подробнее

15.10.2020
Минус 5 килограмм за неделю: медики назвали действенную диету

Минус 5 килограмм за неделю: медики назвали действенную диету

К сожалению, волшебного рецепта для похудения не существует. Но одно мы знаем точно: невозможно похудеть без ограничения количества потребляемых калорий. А это … Подробнее

29.07.2020
Как похудеть на пять килограммов за неделю: названа действенная диета

Как похудеть на пять килограммов за неделю: названа действенная диета

Британские медики нашли способ потерять пять килограммов за неделю для тех, кто пытается похудеть — озвучена действенная диета. … Подробнее

22.07.2020
Кому и почему полезно пить горячую воду: медики объяснили

Кому и почему полезно пить горячую воду: медики объяснили

Известно ли вам, что многие, абсолютно разные заболевания могут иметь одну причину — зашлакованность организма? Головная боль, ломота в суставах, боль в … Подробнее

Минус 5 килограмм за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Минус 5 килограмм за неделю: эффективная диета, чтобы избавиться от лишнего после праздников

Среди круп гречка считается достаточно калорийным продуктом, ведь на 100 г приходится целых 313 калорий. Гречневая каша содержит пищевые волокна, которые благотворно … Подробнее

14.07.2020
Как похудеть на 6 килограммов за месяц: простая диета на время карантина

Как похудеть на 6 килограммов за месяц: простая диета на время карантина

С приближением лета всех все больше начинает занимать  вопрос похудения, а за время вынужденного нахождения дома на карантине мы может быстро набирать вес.  … Подробнее

Какую угрозу несет вареный рис: медики объяснили

Какую угрозу несет вареный рис: медики объяснили

Специалисты из США, представляющие Университет Северной Каролины, сообщили об опасности, связанной с употреблением в пищу сваренного риса. Выяснилось, что такое блюдо может … Подробнее

11.07.2020
Простая и эффективная диета поможет избавиться 10 килограммов за неделю

Простая и эффективная диета поможет избавиться 10 килограммов за неделю

Гречневая диета в какой-то степени может быть не только вкусной, но и очень полезной, так как она быстро и эффективно очищает организм … Подробнее

Врачи рассказали, что полезно есть на завтрак

Врачи рассказали, что полезно есть на завтрак

Правильный завтрак является эффективным помощником уставшей печени. Поэтому медики советуют выбирать на завтрак только правильные и полезные продукты, чтобы обеспечить работу этого … Подробнее

Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили

Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили

Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе —  … Подробнее