Навігація

дієта

Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

У новорічну ніч кожна жінка мріє виглядати ідеально та залишити зайві кілограми у старому році, дієтолог дала 10 порад, які зроблять схуднення … Детальніше

24.11.2020
Мінус 10 кілограм за місяць: як схуднути до Нового року

Мінус 10 кілограм за місяць: як схуднути до Нового року

До Нового року залишився місяць. Саме час подумати про те, як скинути кілька зайвих кілограмів, аби сукня-мрія у святкову ніч сиділа на … Детальніше

02.11.2020
Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

Для ефективного схуднення експерти з харчування радять використовувати дієту Шість пелюсток. Вона має ряд переваг, що дозволяють схуднути швидко і без шкоди … Детальніше

20.10.2020
Схуднути на 20 кілограмів: ця дієта позбавить вас зайвих кілограмів

Схуднути на 20 кілограмів: ця дієта позбавить вас зайвих кілограмів

Як швидко, ефективно, без шкоди для здоров’я схуднути не зморюючи себе виснажливими дієтами та постійними заборонами? Це чи не найголовніше питання, яке … Детальніше

15.10.2020
Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Якщо через тиждень вам потрібно бути чарівною в улюбленій сукні, яка раптом стала тісною, рішення є! Ми наводимо відмінні рекомендації, які допоможуть … Детальніше

Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

На жаль, чарівного рецепту для схуднення не існує. Але одне ми знаємо точно: неможливо схуднути без обмеження кількості споживаних калорій. А це … Детальніше

29.07.2020
Мінус 5 кілограмів за тиждень: ефективна дієта, щоб позбутися зайвого після свят

Мінус 5 кілограмів за тиждень: ефективна дієта, щоб позбутися зайвого після свят

Серед круп гречка вважається досить калорійним продуктом, адже на 100 г припадає аж 313 калорій. Гречана каша містить харчові волокна, які благотворно … Детальніше

14.07.2020
Що відбувається з організмом при повній відмові від м’яса

Що відбувається з організмом при повній відмові від м’яса

На сьогоднішній день велика частина людей, яка не вживає м’ясо, роблять це свідомо, слідуючи своїм внутрішнім спонуканням. Вони у всіх різні, від … Детальніше