Навігація
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!

дієта

Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Після різноманітних  поживних новорічно-різдвяних застіль у багатьох людей з’являється гостре бажання терміново позбутися від надлишкової «святкової» ваги. Ефективне схуднення забезпечить дотримання декількох … Детальніше

12.05.2021
Названі продукти, які викликають у людини сильну залежність

Названі продукти, які викликають у людини сильну залежність

Відомий американський дослідник харчової поведінки, Ніколь Авена створила список страв, які ламають волю людини. Як правило, це продукти з високим ступенем обробки … Детальніше

29.04.2021
Мінус 5 кілограмів за тиждень: ефективна дієта, щоб позбутися зайвого після свят

Мінус 5 кілограмів за тиждень: ефективна дієта, щоб позбутися зайвого після свят

Серед круп гречка вважається досить калорійним продуктом, адже на 100 г припадає аж 313 калорій. Гречана каша містить харчові волокна, які благотворно … Детальніше

15.01.2021
Як позбутися від зайвих кілограмів після Нового року: найдієвіші методи схуднення

Як позбутися від зайвих кілограмів після Нового року: найдієвіші методи схуднення

В період новорічних свят багато хто з нас йдуть в гастрономічний загул. Численні "шуби", "олів'є", велика кількість копченого, солоного і алкоголю залишає … Детальніше

31.12.2020
Мінус 10 кілограм за місяць: як схуднути до Нового року

Мінус 10 кілограм за місяць: як схуднути до Нового року

До Нового року залишився місяць. Саме час подумати про те, як скинути кілька зайвих кілограмів, аби сукня-мрія у святкову ніч сиділа на … Детальніше

10.12.2020
Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

У новорічну ніч кожна жінка мріє виглядати ідеально та залишити зайві кілограми у старому році, дієтолог дала 10 порад, які зроблять схуднення … Детальніше

09.12.2020
Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

Для ефективного схуднення експерти з харчування радять використовувати дієту Шість пелюсток. Вона має ряд переваг, що дозволяють схуднути швидко і без шкоди … Детальніше

20.10.2020
Схуднути на 20 кілограмів: ця дієта позбавить вас зайвих кілограмів

Схуднути на 20 кілограмів: ця дієта позбавить вас зайвих кілограмів

Як швидко, ефективно, без шкоди для здоров’я схуднути не зморюючи себе виснажливими дієтами та постійними заборонами? Це чи не найголовніше питання, яке … Детальніше

15.10.2020
Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Якщо через тиждень вам потрібно бути чарівною в улюбленій сукні, яка раптом стала тісною, рішення є! Ми наводимо відмінні рекомендації, які допоможуть … Детальніше

Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

На жаль, чарівного рецепту для схуднення не існує. Але одне ми знаємо точно: неможливо схуднути без обмеження кількості споживаних калорій. А це … Детальніше

29.07.2020