Ефективне схуднення: дієтолог дав дієві поради
Дієтолог Анна Орєхова поділилася корисним порадами та розповіла про ефективне схуднення, яке не вимагає виснажливих тренувань та знущання над організмом. … Детальніше
Розблокувати повідомлення
Зробіть наступне, щоб розблокувати повідомлення:
Дієтолог Анна Орєхова поділилася корисним порадами та розповіла про ефективне схуднення, яке не вимагає виснажливих тренувань та знущання над організмом. … Детальніше
Відомий український дієтолог Світлана Фус розповіла про переваги одного з найважливіших продуктів тваринного походження, який є постійним продуктом в нашому раціоні – … Детальніше
Дієтолог розповів про простий шлях схуднення, який за лічені дні дозволить без виснажливих дієт та тренувань позбавитися зайвої ваги. Правильні ранкові звички, … Детальніше
Дієтологи поділилися секретом, як швидко скинути вагу без особливих обмежень в їжі. … Детальніше
Завершувати Великий піст потрібно обережно, рекомендують медики. Адже доволі часто саме святкування Великодня з обов’язковим щедрим застіллям – із горою шинки та … Детальніше
Лікар-дієтолог Анна Мельничук порадила тим, у кого почався Великий піст, не зловживати сирими овочами, а обробляти їх термічно. … Детальніше
Вода може допомогти позбутися зайвих кілограмів, щоб схуднути, важливо дотримуватися правильного питного режиму та замінити солодкі напої чистою мінеральною водою без газу. … Детальніше
Іноді люди, які худнуть, стикаються з ситуацією, що в результаті виснажливих дієт і тренувань, жир не йде, а стан м’язів погіршується. Причиною … Детальніше
Бутерброди з червоною ікрою – одна з головних страв, які традиційно готують на Новий рік. Лікар-дієтолог Наталія Денисова розповіла про «правильні» і … Детальніше
Дієтолог Наті Ассатур у себе в Instagram розповіла, як правильно худнути взимку. … Детальніше
Ті, хто слідкує за фігурою та здоров’ям, намагаються не їсти після 18:00, проте дієтолог розвіяла цей стереотип. … Детальніше
Люди, що стежать за своєю фігурою, особливу увагу приділяють своєму харчування. Про важливість прийому сніданку вже ніхто не сперечається, а от від … Детальніше
Банани можна знайти на фруктових розкладках магазинів увесь рік, але особливо популярні вони зимової пори, коли асортимент свіжих плодів не такий уже … Детальніше
Практикуючий дієтолог Ольга Шаєвська розібрала основні міфи про схуднення, які заважають вам зберегти бажаний вагу і фігуру, і назвала “непрацюючі” дієти. … Детальніше
Відомий дієтолог Оксана Скіталінстка розповіла про напої, які допоможуть зігрітися у холодну погоду та люті морози. … Детальніше
Якщо дотримуватися певного режиму дня, можна активізувати гормон, який допомагає худнути уві сні, омолоджуватися і підтримувати красу. … Детальніше
Для того, щоб встигнути схуднути до Нового року на 7-10 кг, важливо встановити цілі, відмовитися від шкідливих звичок, їсти багато овочів, пити … Детальніше
Лікарі відзначають, що хурма надзвичайно корисний продукт, який виводить токсини та солі, позитивно впливає на роботу всього організму. … Детальніше
Лікар-дієтолог Людмила Зотова назвала найшкідливіші і найбільш нешкідливі солодощі. Відповідаючи на питання про найшкідливіші солодощі, вона зазначила, що чим вони складніші, тим … Детальніше
Часто люди, що худнуть, скаржаться, що мовляв, “ніби все роблю правильно, їм достатньо, але не наїдаюся. У чому причина?”. Дієтолог Альбіна Коміссарова … Детальніше
Відома дієтолог та блогер Альбіна Коміссарова розвінчала міф про фрукти та їх шкоду для схуднення. Вона відзначала, що фрукти та цукор не … Детальніше
Мільйони людей на всій планеті починають свій день з чашки кави, проте медики попереджають – такий сніданок небезпечний для здоров’я. Пити каву … Детальніше
Дієтолог Девід Джокерс зі США представив світу ідеальний сніданок. Інгредієнти, що входять до його складу, він називає «суперпродуктами». … Детальніше
Дієтологи розповіли, що без жодних дієт можна схуднути, для цього потрібно вживати правильні продукти. Їх можна їсти та худнути. … Детальніше
Деякі дієти для швидкого схуднення часто мають певні “підводні камені” – інколи за них доводиться розплачуватися не тільки ще більшою надбавкою у … Детальніше
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна назвала продукти, які допоможуть заснути вночі, а які викликають безсоння та набряки вранці. … Детальніше
Дієтологи розповіли, що невгамовний апетит є головною причиною набору зайвих кілограмів та порекомендували один єдиний продукт який вгамовує голод сприяючи швидкому схудненню. … Детальніше
Зриви під час дієти або при переході на правильне харчування трапляються часто, дієтолог розповіла, як поводитися у цей період та як не … Детальніше
Український дієтолог і експерт із правильного харчування розповіла як швидко схуднути та легко скинути зайві кілограми завдяки літній дієті. … Детальніше
Дієтолог розкрила секрети завдяки яким ви позбудетесь 5 кілограмів без дієт та харчових обмежень. Для цього треба дотримуватися нескладних до виконання порад, … Детальніше