диета

Дієтологи пояснили, як їсти млинці та не набрати зайву вагу

Дієтологи пояснили, як їсти млинці та не набрати зайву вагу

Під час Масляного тижня багато відмовляють собі у задоволенні скуштувати млинці через острах зіпсувати фігуру, не здогадуючись, що можна приготувати дієтичні млинці … Детальніше

26.02.2020
Медики пояснили, які овочі не можна їсти кожен день

Медики пояснили, які овочі не можна їсти кожен день

Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендовані людям, які мають зайву … Детальніше

24.02.2020
Сніданок з’їж сам: посилений прийом їжі вранці допомагає схуднути

Сніданок з’їж сам: посилений прийом їжі вранці допомагає схуднути

Багато людей люблять вранці поспати довше і в результаті пропускають сніданок, хоча, як показали дослідження німецьких дієтологів, цього робити ні в якому … Детальніше

21.02.2020
Медики назвали головний принцип ефективного схуднення

Медики назвали головний принцип ефективного схуднення

Іноді трапляється так, що при схудненні зайві кілограми не поспішають йти навіть при інтенсивних заняттях спортом. Німецькі дієтологи звернули увагу на цей … Детальніше

19.02.2020
Медики назвали дуже простий і ефективний спосіб схуднення

Медики назвали дуже простий і ефективний спосіб схуднення

Корисні продукти і повільне пережовування їжі змусять організм швидше спалювати непотрібні йому калорії і позбавлятися від вже існуючих жирових відкладень, про це … Детальніше

17.02.2020
Як просто і легко схуднути до весни: корисні поради

Як просто і легко схуднути до весни: корисні поради

Вже скоро весна. І ми, нарешті, зможемо зняти теплий, об’ємний одяг. І почнемо насолоджуватися своєю легкістю, ловити захоплені погляди. Але підготовку для … Детальніше

11.02.2020
Дієта вбила молоду українку: моторошні подробиці

Дієта вбила молоду українку: моторошні подробиці

На Прикарпатті 19-річна дівчина довела себе до анорексії. Постійне дотримання жорсткої дієти призвело до страшної смерті молоду дівчину. Лікарям не вдалося її … Детальніше

04.02.2020
Лікарі розповіли, як скинути зайву вагу без дієти

Лікарі розповіли, як скинути зайву вагу без дієти

Весна все ближче, питання схуднення стає все актуальнішим, дієтологи розповіли, як треба ставитися до харчування, щоб не було проблем із зайвими кілограмами. … Детальніше

26.01.2020
Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Після різноманітних  поживних новорічно-різдвяних застіль у багатьох людей з’являється гостре бажання терміново позбутися від надлишкової «святкової» ваги. Ефективне схуднення забезпечить дотримання декількох … Детальніше

07.01.2020
Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

Схуднути на 10 кілограмів до Нового року: прості та дієві поради

У новорічну ніч кожна жінка мріє виглядати ідеально та залишити зайві кілограми у старому році, дієтолог дала 10 порад, які зроблять схуднення … Детальніше

27.12.2019
Схудла на 100 кг: жінка розповіла, як втратила надмірну вагу

Схудла на 100 кг: жінка розповіла, як втратила надмірну вагу

Матір двох дітей Меган Маккормак з американського штату Оклахома вразила мережу, схуднувши на 100 кілограмів. Раніше її вага  становила 176 кілограмів при … Детальніше

15.12.2019
«Треба їсти жири»: Тіна Кароль розкрила свою дієту

«Треба їсти жири»: Тіна Кароль розкрила свою дієту

Відома українська співачка Тіна Кароль, яка нещодавно повідомила про те, що її відвідували суїцидальні думки, розповіла про секрети свого схуднення та стрункої … Детальніше

26.11.2019
Медики пояснили несподівану користь дуже небезпечної дієти

Медики пояснили несподівану користь дуже небезпечної дієти

Дослідження британських вчених, зокрема, фахівців з Оксфордського університету, показали, як можна позбутися від 11% жиру на животі. Правда, був виявлений якийсь нюанс … Детальніше

14.11.2019
Найкраща дієта для схуднення без побічних ефектів: простий рецепт

Найкраща дієта для схуднення без побічних ефектів: простий рецепт

Ефективна дієта без побічних ефектів – мрія багатьох жінок. Лікар-дієтолог Олена Соломатіна дала поради, як схуднути без шкоди для здоров’я. … Детальніше

07.11.2019
Як схуднути на 20 кілограмів: культова співачка дала пораду

Як схуднути на 20 кілограмів: культова співачка дала пораду

Культова британська співачка  Адель шокувала своїх прихильників результатами схуднення та дала пораду як схуднути на 20 кілограмів. … Детальніше

29.10.2019
Схуднути на 4 кілограми без голоду: дуже дієвий рецепт

Схуднути на 4 кілограми без голоду: дуже дієвий рецепт

Схуднути на 4 кілограми без голоду дійсно можливо, для цього не потрібно змучувати себе важкими тренуваннями, чи іншими обмеженнями, які властиві усім … Детальніше

16.10.2019