диета

Названо дієту, яка врятує ваші суглоби та кістки

Названо дієту, яка врятує ваші суглоби та кістки

Близько 20% населення світу страждає від захворювань, пов’язаних із зносом опорно-рухового апарату (артриту або остеопорозу). Знос розвивається в результаті ослаблення хрящів, сухожиль … Детальніше

14.10.2019
Дієта на воді: названо простий спосіб позбавлення від зайвих кілограмів

Дієта на воді: названо простий спосіб позбавлення від зайвих кілограмів

Дієта на воді вважається однією з найефективніших та найпростіших дієт, яка при правильному застосуванні дозволить без зайвих зусиль позбавитися зайвих кілограмів. … Детальніше

09.10.2019
Дієта на огірках дозволить схуднути без голоду та тренувань

Дієта на огірках дозволить схуднути без голоду та тренувань

Огірок надзвичайно корисний та багатий на вітаміні овоч. Його здавна використовували у медицині, а користь для фігури важко переоцінити. Дієта на огірках … Детальніше

Як схуднути на 4 кілограми силою думки: названо дієвий рецепт

Як схуднути на 4 кілограми силою думки: названо дієвий рецепт

Науковці з Великої Британії довели, що психологічний аспект дуже важливий під час схуднення – правильний настрой пришвидшує процес у вісім разів. … Детальніше

25.09.2019
Схуднути на 10 кілограмів за місяць: названі найкращі дієти

Схуднути на 10 кілограмів за місяць: названі найкращі дієти

Схуднути за місяць на 10 кілограмів реально, якщо дотримуватися однієї з цих дієт, проте ніхто не гарантуватиме при цьому збереження здоров’я. … Детальніше

23.09.2019
Як схуднути на п’ять кілограмів за тиждень: дієта для ледачих

Як схуднути на п’ять кілограмів за тиждень: дієта для ледачих

Відомий факт, що жорсткі дієти і голодування шкодять здоров’ю людини. Скинуті кілограми швидко повертаються, тому що організм перебудовується на економний режим. Однак, … Детальніше

20.09.2019
Названо найкращу дієту для спалювання жиру назавжди

Названо найкращу дієту для спалювання жиру назавжди

Швидко позбутися від зайвої жирової прошарки на тілі допоможе літня дієта “Світлофор”. За словами дієтологів, саме вона дозволить схуднути буквально за кілька … Детальніше

19.09.2019
Найкраща дієта для здорового кишківника: вчені знайшли “рецепт”

Найкраща дієта для здорового кишківника: вчені знайшли “рецепт”

Вчені Балтійського федерального університету імені І. Канта провели масштабне дослідження, щоб встановити, як змінюється мікрофлора кишківника при короткостроковій зміні дієти. Виявилося, що … Детальніше

Популярна дієта ледь не завершилась для американця смертю: що потрібно знати

Популярна дієта ледь не завершилась для американця смертю: що потрібно знати

Прихильник здорового харчування з Америки, який намагався споживати якомога більше антиоксидантів, “заробив” рідкісний вид пошкодження нирок. … Детальніше

18.09.2019
Названо дієту, яка допоможе скинути 5 кг за тиждень

Названо дієту, яка допоможе скинути 5 кг за тиждень

Охочим схуднути радять вживати помідори, ця овочева культура має низьку калорійність, але при цьому високий вміст вітамінів і клітковини. Вона чудово насичує … Детальніше

4 кілограми за тиждень: “літня” дієта дозволить легко схуднути

4 кілограми за тиждень: “літня” дієта дозволить легко схуднути

Дієтологи розповіли про унікальну літню дієту, яка дозволить без зайвих зусиль легко схуднути на 4 кілограми за тиждень. Про це повідомляє НАРОДНА … Детальніше

09.09.2019
Їжте що завгодно: ця дієта дозволить “смачно” худнути

Їжте що завгодно: ця дієта дозволить “смачно” худнути

Ця інтервальна дієта дозволить смачно худнути та не відмовлятися від улюблених смаколиків. Завдяки такому режиму харчування протягом восьми годин можна їсти, що … Детальніше

Схуднути швидко і ефективно допоможе шведська дієта: що можна їсти

Схуднути швидко і ефективно допоможе шведська дієта: що можна їсти

У Швеції, де прийнято ретельно продумувати раціон харчування (білковий: яйця, риба, молоко, гречка, фрукти і картопля) розробили короткостроковий, але ефективний курс схуднення. … Детальніше

30.08.2019