Навігація

физические упражнения

Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Якщо через тиждень вам потрібно бути чарівною в улюбленій сукні, яка раптом стала тісною, рішення є! Ми наводимо відмінні рекомендації, які допоможуть … Детальніше

15.10.2020
Лікарі пояснили, чи можна займатися спортом під час лікування

Лікарі пояснили, чи можна займатися спортом під час лікування

Фінські вчені звернули увагу на те, що багато пацієнтів «забувають» вести здоровий спосіб життя і займатися спортом після початку лікарської терапії гіпертонії … Детальніше

09.02.2020
Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти

Після різноманітних  поживних новорічно-різдвяних застіль у багатьох людей з’являється гостре бажання терміново позбутися від надлишкової «святкової» ваги. Ефективне схуднення забезпечить дотримання декількох … Детальніше

07.01.2020
Схудла на 100 кг: жінка розповіла, як втратила надмірну вагу

Схудла на 100 кг: жінка розповіла, як втратила надмірну вагу

Матір двох дітей Меган Маккормак з американського штату Оклахома вразила мережу, схуднувши на 100 кілограмів. Раніше її вага  становила 176 кілограмів при … Детальніше

15.12.2019
Найефективніша вправа: українцям розповіли, як правильно робити планку

Найефективніша вправа: українцям розповіли, як правильно робити планку

Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун визнала користь однієї з найпопулярніших фізичних вправ “планки”. … Детальніше

24.04.2019