Кому і чому варто вживати гречку щодня
У березні дуже важливо приділяти увагу своєму харчуванню, щоб не страждати від авітамінозу. Дієтологи рекомендують регулярно вживати гречку, і важливо знати, чому … Детальніше
Як прийти до тями після Новорічної ночі: корисні і дієві поради
Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які народні рецепти ефективно лікують новорічне похмілля. … Детальніше
Чому та кому не можна їсти вівсянку: медики пояснили
Найкориснішим для здоров’я сніданком вважається вівсянка. Чому ця каша має таку репутацію, важко сказати, тим більше, що медики знайшли серйозні перестороги для … Детальніше
Ці каші викликають діабет та ожиріння: небезпечний список
Вівсянка або манка вранці, а ще рисова, якщо немає часу – можна заварити кашу з пакетику. Багато абсолютно впевнені, що ці страви … Детальніше
Медики назвали продукти, які необхідно їсти на сніданок
Ранковий прийом їжі потрібен для того, щоб поповнити сили організму після нічного сну, розбудити в ньому обмінні процеси і отримати енергію перед … Детальніше
Дієтологи розповіли, що треба їсти на сніданок, щоб схуднути
Дієтологи розповіли, що допоможе запустити процес схуднення без особливих навантажень. Результати їхнього дослідження довели, що найголовнішим в схудненні є сніданок. … Детальніше
У фейковій ЛНР дітей нагодували кашею з черв’яками
На непідконтрольній українській владі Луганщині дітям у школі на обід подали кашу, в якій були черв’яки. … Детальніше
Кому і чому варто їсти каші щодня
Дієтологи впевнені: кращої страви, ніж традиційна каша, просто не існує. Головна користь каші полягає в тому, що злаки містять практично всі необхідні … Детальніше
Названо найкориснішу кашу для збереження здоров’я
За “корисністю” перше місце займає гречка. Ця крупа збалансована за амінокислотним складом, в ній багато білка, є залізо і багато інших корисних … Детальніше