Кому і чому варто їсти банани щодня
Банани вважаються одними з найбільш корисних фруктів, адже вони можуть замінити навіть деякі ліки. … Детальніше
Що відбудеться з організмом людини, якщо щодня вживати курагу
Один із найсмачніших видів сухофруктів – курага, містить неймовірну кількість вітамінів, а також допомагає підтримувати хороший зовнішній вигляд і сприяє схудненню. Сушені … Детальніше
Ефективніше за імбир: Комаровський розповів про незвичайну користь хрону
Відомий український лікар Євген Комаровський розповів про користь хрону і пояснив його ефективність у боротьбі з вірусами. … Детальніше
Медики розвінчали головний міф про консерви
Консерви вважаються шкідливою їжею, однак дієтологи з Іспанії заявили, що консервована риба насправді приносить значно менше шкоди здоров’ю, ніж бутерброд з ковбасою. … Детальніше
Медики назвали неймовірну користь зеленого чаю
Зелений чай – дуже корисний напій, якщо випивати його перед сном, він здатний покращити роботу серця та захистити від безсоння. … Детальніше
Гастроентеролог назвала найкорисніші крупи
Гастроентеролог назвала найкорисніші крупи, враховуючи на три показники – вміст глютену, кислотність і кількість клітковини. … Детальніше
Фахівці назвали маловідомі факти про каву
Експерти розповіли про маловідомі і несподівані властивості кави. Незважаючи на численні суперечки навколо цього ароматного напою, кава може бути корисною для краси … Детальніше
Супрун пояснила українцям, як правильно готувати кутю
Колишня виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла українцям про користь Різдвяної куті. … Детальніше
Три ідеї, що робити з ялинкою після свят
Ялинка – головний символ Нового року, оселі багатьох українців прикрашає живе духм’яне дерево, яке може після свят принести користь. … Детальніше
Чому потрібно їсти хліб кожен день: медики пояснили
Серед прихильників здорового харчування не припиняються суперечки, чи варто їсти хліб – медики висловилися на користь споживання цього продукту. … Детальніше
Кому і чому потрібно пити каву: медики пояснили
Мільйони людей на нашій планеті розпочинають свій ранок з чашечки ароматної кави – люди випивають від 400 мільярдів чашок щорічно. Однак дискусії … Детальніше
Названо смертельну небезпеку риби та морепродуктів
Морепродукти і риба вважаються незамінним джерелом жирних кислот omega-3, життєво важливих мікроелементів і вітамінів. Незважаючи на це, ці продукти можуть завдати серйозної … Детальніше
Дієтолог пояснила, як правильно їсти банани
Банани можна знайти на фруктових розкладках магазинів увесь рік, але особливо популярні вони зимової пори, коли асортимент свіжих плодів не такий уже … Детальніше
Медики пояснили, чому та кому необхідно їсти картоплю
Картопля вважається не надто корисною їжею, проте насправді вона багата на поживні речовини, антіоксиданти, вітаміни та навіть корисна для мозку. … Детальніше
Вчені заявили, що кава рятує від страшної хвороби
Співробітники Університету Куїнс в Кінгстоні (Великобританія) дійшли висновку, що кава може врятувати від агресивного виду раку. Вони встановили, що у людей, які … Детальніше
Експерт спростував популярні міфи про корисний і шкідливий хліб
Лікар Олексій Парамонов спростував популярні міфи про користь і шкоду білого і чорного хліба і закликав критично ставитися до всіх теорій щодо … Детальніше
Медики розповіли, чому вважають інжир ледь не найкориснішим продуктом
Інжир є одним з кращих джерел енергії, він здатний швидко відновити сили, зняти перевтому і перевантаження, а також захистити від низки хвороб. … Детальніше
Вчені розвінчали міф про органічні продукти
Вчені зі Стенфорда дійшли висновку, що органічні продукти – це лише хороший маркетинг. “Правильна” їжа нічим не корисніше звичайної. … Детальніше
Корисна, якщо в міру: медики розповіли, як не труїти організм кавою
Світ розділився на дві частини: шанувальники кави переконують всіх в користі цього напою, противники ж впевнені – від неї одна тільки шкода. … Детальніше
Магнієва дієта: названо дивовижну користь для організму
Вчені з США з’ясували, що найкраще з нападами нудьги допомагає впоратися їжа. Утім, щоб процес харчування йшов виключно на користь організму, у … Детальніше
Аптека у холодильнику: медики виявили неймовірну користь популярного овоча
Дослідники дійшли висновку, що помідори є дуже корисним овочем, який не тільки захищає організм від раку, а й запобігає розвитку захворювань серця, … Детальніше
Дієтологи розповіли, про користь винограду: що потрібно знати
Дієтологи пояснили, чому потрібно вживати виноград, особливо у сезон. … Детальніше
Дієтологи назвали один з головних елементів дієти для людей похилого віку
Кабачки – корисний овоч, особливо дієтологи рекомендують його вживати людям похилого віку, адже вони знижують рівень холестерину, зміцнюють серцевий м’яз і позбавляють … Детальніше
Кишечник подякує: лікарі назвали корисні якості червоного вина
Британські вчені розповіли про користь червоного вина для організму людини. … Детальніше
Супрун розповіла українцям, як копати і готувати картоплю без шкоди для здоров’я
В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла багато цікавого про український “другий хліб”. … Детальніше
Лікарі розповіли про найкорисніші продукти у світі
Лікарі склали список з десяти найкорисніших продуктів, які що містять велику кількість мікроелементів та максимально засвоюються організмом. … Детальніше
Дієтологи розповіли, чому варто щодня з’їдати трохи кавуна
Спеціалісти з харчування назвали п’ять причин для щоденного вживання кавуна. … Детальніше
Медики розповіли, як вплине на організм хоча б 15-хвилинна прогулянка на повітрі
Дослідники довели користь навіть недовготривалих прогулянок на свіжому повітрі. … Детальніше
Супрун розповіла, як правильно вживати фрукти з максимальною користю для здоров’я
Очільниця Міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун продовжує руйнувати міфи – цього разу, вона розповіла, як вживати фрукти, щоб отримати максимальну користь. … Детальніше
Дієтологи розповіли про найкорисніші властивості малинового варення
Медики розповіли про користь малинового варення – воно робить організм більш стійким до виникнення раку та не лише це. … Детальніше