Навігація
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!

медитація

Лікарі підказали кілька простих вправ, які допоможуть відчути себе гарною

Лікарі підказали кілька простих вправ, які допоможуть відчути себе гарною

Відчувати себе красивою – особливе переживання. Але подібно до інших емоцій –  радосіт або смутку, захоплення чи страху –  воно дуже мінливе: … Детальніше

16.09.2019
Як йога змінює мозок людини: приголомшливе дослідження

Як йога змінює мозок людини: приголомшливе дослідження

Фахівці з медичного центру при Університеті Эразмуса в Роттердамі заявили, що йога і медитація призводять до змін у структурі головного мозку. … Детальніше

23.08.2019
Зберегти інтелект до старості допоможе просте заняття

Зберегти інтелект до старості допоможе просте заняття

Люди, які витрачають по одній годині в день на медитації, більш стійкі перед зниженням інтелектуальної діяльності в літньому віці. Вперше доведено, що … Детальніше

07.04.2018