Чому болить голова: названо топ-причини
Головний біль здатен надовго вибити людину з колії нормального життя, а причин тому безліч. Німецькі медики проаналізували 6 найпоширеніших причин головного болю, … Детальніше
Медики назвали, чим загрожує хронічне недосипання
Всі знають, що спати потрібно 7-8 годин на добу, але скажений ритм життя не дозволяє це робити. Люди сплять по 5-6 годин … Детальніше
Лікарі розповіли, які небезпечні хвороби може спровокувати хронічне недосипання
Хронічне недосипання загрожує серцевими захворюваннями, збільшенням ваги, і навіть змінами у ДНК. … Детальніше
Хвороби серця та ожиріння: лікарі розповіли про наслідки недосипання
Всі знають, що спати потрібно 7-8 годин на добу, але скажений ритм життя не дозволяє це робити. Люди сплять по 5-6 годин … Детальніше
Улюблене заняття українців на вихідних виявилося небезпечним
Відкладати повноцінний сон до вихідних – погана ідея. Систематичні “відсипання” на вихідних не вбережуть в довгостроковій перспективі від проблем із здоров’ям. … Детальніше
Чим загрожує хронічне недосипання: вчені б’ють на сполох
Дослідження показало, що люди, які витрачають на сон менше 7 годин на день, мають вищий ризик інфарктів, а також інших хвороб серця … Детальніше
Вчені назвали несподівану причину ожиріння
Британські вчені з Уорікського університету в Ковентрі виявили прямий зв’язок між нестачею сну в дитинстві і зайвими кілограмами в дорослому віці. Фахівці … Детальніше
Пошкоджує ДНК: вчені попередили про серйозну небезпеку недосипання
Вчені з Гонконзького університету заявили, що недосипання пошкоджує ДНК, у результаті чого у людини виникають хронічні захворювання. … Детальніше
Скільки годин потрібно спати: вчені попередили про смертельно небезпечний відпочинок
Дослідницька група на чолі з китайським вченим Чжуанши Вангом провела масштабний аналіз сну. Виявилося, що люди, які сплять більше 8 годин на … Детальніше
На це страждає кожен: популярна звичка провокує людей на суїцид
Вчені з Гарварду оцінили, як систематичне недосипання позначається на психологічному стані людини – висновки змушують встревожиться. … Детальніше
Вчені назвали загрозливі наслідки недосипання
Згідно з результатами дослідження американських вчених, нестача нічного сну може спровокувати зловживання алкоголем. … Детальніше
Вчені назвали страшні наслідки регулярного недосипання
Американські вчені прийшли до висновку, що регулярне недосипання призводить до розвитку хвороби Альцгеймера. … Детальніше
Вчені назвали негативні наслідки від недосипання
Від нестачі сну, в першу чергу, страждає мозок. Про це свідчать результати нового дослідження, проведеного міжнародною групою вчених. … Детальніше
Медики назвали головну загрозу для здоров’я людства
Фахівці знову застерегли: важливо мати повноцінний сон, дефіцит якого, на їхню думку, є однією з головних проблем для здоров’я сучасних людей. … Детальніше
Хронічне недосипання: що потрібно знати про наслідки
Згідно із статистичними даними, під час робочого тижня люди хронічно недосипають. Вони сплять по 6,7 годин на добу при нормі 7-9 годин. … Детальніше
Чим менше людина спить, тим вона стає ризиковішою – дослідження
Відомо, що багато політичних лідерів в усьому світі не висипаються. Це може бути небезпечно з точки зору глобальної політики. Адже позбавлення сну … Детальніше