Як продовжити життя за допомогою їжі: дієві поради
Дотримання простих правил при вживанні їжі , може збільшити тривалість життя. … Детальніше
Овочі та фрукти потрібно мити з милом: медик попередив українців
Щоб захиститися від коронавірусу COVID-19, австралійський вірусолог Тімоті Ньюсом з Університету Сіднея закликав мити овочі і фрукти з милом. … Детальніше
Названі найкорисніші овочі для людини: список
В результаті проведених досліджень, вченим нарешті вдалося з’ясувати, які саме овочі найкорисніші для здоров’я і краси кожної людини. … Детальніше
Календар городника на травень: як через місяць зібрати урожай
Весна – завжди гаряча пора для садівників і городників: треба вчасно обробити землю, посіяти городні культури і стежити, щоб розсада не загинула … Детальніше
Що і коли садити на городі: народні прикмети
Травень вважається одним з найбільш вдалих місяців для розвитку рослин, адже сприятливо на їх зростанні позначається не тільки тепло, але опади. Багатьом … Детальніше
Город і дача: посівний календар на квітень-2021
Незважаючи на те, що все життя українців прикута до будинків через епідемії коронавируса , однак про майбутній урожай теж треба подбати. Допоможе … Детальніше
Великий пост: какие овощи вредны для здоровья
Врач-диетолог Анна Мельничук порекомендовала тем, у кого начался Великий пост, не злоупотреблять сырыми овощами, а термически их обрабатывать. … Детальніше
Зимний рацион: чем лучше заменить свежие овощи
Зимой, когда заканчивается сезон свежих овощей и разнообразной зелени, нужно вводить в рацион корнеплоды и квашеные продукты. Именно они помогут разнообразить диету … Детальніше
Кому і чому варто часто пити томатний сік
Томатний сік має сильні антиоксидантні властивості і містить численні вітаміни, які захищатимуть ваше здоров’я від різних хвороб. … Детальніше
Назвали фрукти і ягоди, які вбивають ваше здоров’я
Дослідники провели масштабний експеримент і встановили, що багато фруктів і ягоди можуть бути не тільки не корисними, а й дуже небезпечними для … Детальніше
Ціни стали космічними: дієтолог назвав доступні аналоги “золотого” імбиру
Через пандемію коронавірусу ціни на імбир в магазинах різко піднялися. Дієтолог Михайло Гінзбург зверну увагу на інші природні засоби, що нічим не … Детальніше
Ці продукти необхідно їсти під час карантину: список
Середземноморська дієта – саме на неї дієтологи радять перейти на період карантину. Фрукти, овочі, а також риба допоможуть не набрати зайву вагу … Детальніше
В Україні підскочили ціни на продукти: що подорожчало найбільше
В Україні знову подорожчав так званий борщовий набір – овочі, що входять до складу традиційної української страви, на минулому тижні – з … Детальніше
В Україні різко підскочили ціни на доступні продукти
З початку карантину через пандемію коронавірусу в Україні значно зросли ціни на основні продукти – овочі, крупи і хлібо-булочні вироби. … Детальніше
Продукти, які не дадуть вам підхопити коронавірус
Світ продовжує атакувати коронавірус Covid-19 і найбільш вразливими є люди з ослабленою імунною системою. Нагадаємо, станом на ранок 10 березня, від пневмонії … Детальніше
Овочева дієта: корисне меню для ефективного схуднення
Овочева дієта вважається однією з найбільш корисних і найменш стресоутворюючих: вона не шкодить організму, насичуючи його корисними вітамінами і мінералами, виводить з … Детальніше
Медики назвали найкращі фітнес-продукти
Всім відомо, що заради схуднення і фігури своєї мрії потрібно правильно харчуватися. Одні продукти відрізняються користю, інші – не дуже. Які саме … Детальніше
Ці продукти допоможуть легко схуднути взимку
Зима з її довгими холодними вечорами, зниженням фізичної активності і бажанням більше часу провести вдома під теплим пледом не надто сприяє схудненню, … Детальніше
Зима – не завада: дієтолог розповіла, як схуднути в холодну пору року
Схуднення взимку дається з особливою складністю: холод, більшість часу вдома, де постійно тягне з’їсти щось смачненьке, та й рухатися ми починаємо чи … Детальніше
Замість кефіру: медики пояснили, чому необхідно їсти овочі щодня
Прихильники здорового харчування знають про користь кефіру, проте вживати овочі щодня важливіше, адже це джерело клітковини. … Детальніше
В Україні раптово впали ціни на важливі продукти
За перший тиждень листопада в Україні несподівано впали ціни на важливі продукти, по деяким позиціям зафіксований справжній ціновий обвал. … Детальніше
Будете здоровіші: дієтолог порадила їсти українські продукти
Відомий український дієтолог Оксана Скиталінська порадила українцям вживати в їжу продукти, що вирощені на українській території – саме вони принесуть більше користі … Детальніше
Українців попередили про радикальне зростання цін на продукти
В Україні на оптово-роздрібних ринках подешевшали овочі, які складають так званий “борщовий набір” – експерти попередили, що з початку листопада ціни різко … Детальніше
Здорова дієта може вилікувати ВІЛ та діабет: вчені приголомшили заявою
Нещодавно вчені приголомшили несподіваною заявою, що здорова дієта може вилікувати ВІЛ та діабет. … Детальніше
Медики назвали продукти, багаті кальцієм
З дитинства нам втовкмачували, що молочні продукти – це кальцій, але, як виявилося, є безліч інших продуктів з кальцієм. Якщо у вас … Детальніше
Лікарі розповіли, якими продуктами слід запастись на осінь
Напередодні осіннього погіршення погоди і розгулу застуди фахівці радять налягати на овочі та фрукти – вони допоможуть зміцнити імунітет перед настанням важкого … Детальніше
Лікарі назвали найкорисніші осінні продукти
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна перерахувала найкорисніші продукти осіннього сезону – саме ці фрукти і овочі допоможуть організму набрати достатню кількість вітамінів восени. … Детальніше
Фрукти та овочі не допоможуть: дієтологи розвінчали черговий міф про схуднення
Більшість дієт які обіцяють швидке та ефективне схуднення, рекомендують вживати фрукти та овочі. Однак закордонні вчені розвінчали цей міф про схуднення. … Детальніше
Лікарі розповіли про ознаки, які свідчать про нестачу вітаміну “С” у організмі
Вітамін С є однією з найважливіших живильних речовин. За його участі відбувається відновлення шкіри, кісток і суглобів. Він впливає на імунітет, швидкість … Детальніше
Дієтологи розповіли про овочі, які заважають худнути під час дієти
Спеціалісти з харчування радять відмовитися від овочів з “важкою” клітковиною. … Детальніше