Лікар розповіла, чому не можна зловживати продуктами з підвищеним вмістом нітратів
Потрапляючи в організм, нітрати перетворюються в нітрити, які не дають клітинам збагачуватися киснем, розповіла лікар. … Детальніше
Дієтолог нагадав про продукти, які потрібно вживати щодня
Дієтологи рекомендують щодня вживати не менше 400-500 грам свіжих овочів, фруктів, зелені та ягід. Це допоможе зберегти пружність шкіри, а також запобіжить … Детальніше
Названо головні правила для ефективного схуднення
Відомий дієтолог Олена Кален озвучила головні правила для ефективного схуднення. … Детальніше
Середземноморська дієта: вчені розкрили всю правду про популярний метод схуднення
Середземноморська дієта сама по собі навіть не дієта – це збірка харчових традицій і звичок Середземномор’я, куди входять 16 країн. Основу цієї … Детальніше
Дієтологи розкрили спосіб ефективного схуднення влітку
Для того, щоб схуднути потрібно радикально змінити свій раціон. Дієтологи кажуть, що найкращий час для переходу на правильне харчування – літо. … Детальніше
Дієтологи розповіли, які овочі допоможуть омолодитися
Вчені знайшли в рослинах з’єднання, яке допомагає відстрочити старість і омолодити клітини. Нікотинамід мононуклеотид зустрічається в брокколі, капусті, огірках і соєвих бобах … Детальніше
Чому овочі не допоможуть схуднути: експерт дала пояснення
Дієтолог пояснила, що короткочасне захоплення овочевою дієтою не сприяє скиданню зайвої ваги. … Детальніше
Дієтологи назвали “диво”-овоч, який допомагає швидко схуднути влітку
Помідори в раціоні забезпечать відсутність голоду і максимальне схуднення без шкоди для здоров’я. … Детальніше
Продукти-вбивці: назвали 12 найнебезпечніших видів їжі
Сьогодні на прилавках магазинів можна зустріти сотні продуктів, які небезпечні для здоров’я людини. … Детальніше
Ці продукти призводять до зайвої ваги
Дієтолог Яна Кравченко перерахувала п’ятірку продуктів, які вважаються корисними, але при цьому можуть призвести до набору ваги. … Детальніше
Як схуднути швидко та з насолодою: лікарі радять фруктово-ягідну дієту
Велика кількість свіжих овочів та фруктів допоможе схуднути влітку. … Детальніше
Як схуднути після травневих свят: названо дієвий спосіб
Одним з найкращих способів схуднути після травневих свят – це сісти на “дієту п’ятиразового харчування”. … Детальніше
Кожна п’ята смерть у світі: українцям розповіли про жахливі наслідки фастфуду
Неповноцінне харчування – вбивця номер один у світі. Воно вбиває частіше, ніж куріння або високий тиск. … Детальніше
Здорове харчування: зруйновано найголовніший міф про продукти
Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун спростувала один з найпоширеніших міфів про здорове харчування – дорогі продукти. … Детальніше
Названо найкращі продукти від онкології: все доступно і дешево
Продукти, які містять антиоксиданти, здатні захистити людей від онкозахворювань. … Детальніше
Це дуже просто: які фрукти допоможуть захиститися від осінніх застуд
Скорочення світлового дня, а також часті температурні перепади, які спостерігаються восени і взимку, негативно впливають не тільки на психологічний стан, але і … Детальніше
Підходить всім: як стати вегетаріанцем без шкоди для здоров’я
Вегетаріанство, тобто виключення з раціону м’яса тварин, стало способом життя багатьох людей. Але чи є така дієта повноцінною, збалансованою та корисною для … Детальніше
Супрун розкрила українцям правду про нітрати
В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла про нітрати, та продукти, у яких їх багато. Також лікар дала рекомендації, як захиститися … Детальніше
Ці продукти захищають від депресії краще за ліки
Продукти харчування з високим вмістом волокон можуть зменшити рівень стресу і навіть перешкодити їжі або бактеріям потрапити з кишечника в кровотік. … Детальніше
Ці продукти містять небезпечну отруту: з’явився список
Виявляється, що майже кожен день людина вживає в їжу найсправжнісыньку отруту разом з улюбленими продуктами. … Детальніше
Супрун показала українцям, як правильно готувати салати
В.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун назвала найкориснішу заправку для популярного літнього салату. … Детальніше
Чому в Україні ростуть ціни на овочі та фрукти: знайшлося пояснення
Незважаючи на сезон, далеко не всі овочі і фрукти по кишені українцям – поки подешевшали лише огірки, цибуля, картопля і вишні з … Детальніше
Як правильно харчуватися влітку: експерти дали пораду
Дієтологи назвали головні правила харчування в літній період. Ці поради допоможуть вам навчитися отримувати максимум користі з літнього меню. … Детальніше
В Україні суттєво виросли ціни на овочі: інфографіка
Впродовж травня українці могли спостерігати зростання вартості більшості з продуктів харчування. … Детальніше
В Україні почали дешевшати овочі: як змінилися ціни
В Україні спостерігається зниження цін на основні сезонні овочі. … Детальніше
Ожиріння розвиває 12 видів раку – вчені
Співробітники Всесвітнього фонду досліджень раку встановили, що ожиріння значно підсилює ймовірність розвитку 12 типів онкологічних захворювань. Про це йдеться в доповіді Diet, … Детальніше
Як зміняться ціни на продукти влітку: з’явився прогноз
Стало відомо, як зміняться ціни на основні продукти харчування в Україні. … Детальніше
Ці овочі надійно захистять від раку
Про користь свіжих овочів і важливість включення плодів в свій раціон медики нагадують постійно. У кожного овоча свій “багаж” корисних мікроелементів та … Детальніше
Вчені розповіли, що захищає від зморшок ефективніше дорогих кремів і лосьйонів
Величезна кількість представниць прекрасної статі щодня купують різного роду крему і лосьйони, що мають противіковий ефект. Однак секрет збереження молодості може в … Детальніше
Найбільше пестицидів виявилось у цих овочах і фруктах
Полуниця і шпинат є найбільш токсичними і небезпечними для здоров’я. Про це заявилим вчені з міністерства сільського господарства США. … Детальніше