Що можна їсти перед сном: названо список “безпечних” продуктів
Дієтолог назвала список “безпечних” продуктів, які можна з’їсти перед сном не боючись набрати зайві кілограми, чи зашкодити фігурі. Знаючи цей перелік можна … Детальніше
Їсти та худнути: що можна вживати перед сном
Український дієтолог і експерт з правильного харчування Ольга Усенко розповіла, що можна перед сном їсти та худнути. … Детальніше