Навігація
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!

сон

Як висипатися в будні дні

Як висипатися в будні дні

Будь-який лікар підтвердить, що зберегти відмінне здоров’я людині не вдасться при відсутності повноцінного сну. Недотримання режиму дня, нестійкий робочий графік, невміння правильно … Детальніше

16.01.2021
Запах кохання: вчені розповіли, що допоможе швидко засинати

Запах кохання: вчені розповіли, що допоможе швидко засинати

Запах коханої людини допомагає швидше заснути та робить сон більш ефективним – футболка коханої людини, надіта на подушку, допоможе заснути, навіть якщо … Детальніше

15.02.2020
Медики розповіли, скільки людині потрібно часу для сну

Медики розповіли, скільки людині потрібно часу для сну

Вчені з’ясували, що сон безпосередньо впливає на всі процеси в нашому організмі, і пояснили, чи дійсно людина потребує того, щоб спати  ночами по … Детальніше

11.02.2020
Картопля фрі, чіпси та шоколад: лікарі назвали вбивць імунітету

Картопля фрі, чіпси та шоколад: лікарі назвали вбивць імунітету

Лікарі попереджають, що наші щоденні звички, в тому числі вживання таких улюблених продуктів харчування, як картопля фрі, чіпси та шоколад, вбивають наш … Детальніше

19.11.2019
Замість кави вранці: названі продукти, що допоможуть прокинутися

Замість кави вранці: названі продукти, що допоможуть прокинутися

Майже кожен з нас не уявляє свій ранок без кави, адже напій допомагає прокинутися та збадьоритися. Фахівці відзначають, що не лише він … Детальніше

10.11.2019
Анестезіологи виявили несподіваний факт про загальний наркоз

Анестезіологи виявили несподіваний факт про загальний наркоз

Фінські науковці з’ясували вражаючий факт про загальний наркоз. Виявилося, що на половину пацієнтів він діє не так, як лікарі очікують: людина лишається … Детальніше

16.09.2019
Обіймала та плакала: подруга Заворотнюк розповіла про останню “зустріч” із зіркою

Обіймала та плакала: подруга Заворотнюк розповіла про останню “зустріч” із зіркою

Російська актриса Нонна Гришаєва розповіла у одній з соцмереж свій сон про колегу та подругу, зірку серіалу “Моя прекрасна няня” Анастасію Заворотнюк, … Детальніше

Медики назвали напої, які допоможуть налагодити здоровий сон

Медики назвали напої, які допоможуть налагодити здоровий сон

Психолог Дебора Севітч на основі 35-річного вивчення людського сну, безсоння та чинників, які впливають на нього, назвала напої, які покращують сон та … Детальніше

11.09.2019
Вона заколисує: автопілот Tesla показав неймовірні можливості в реальному житті

Вона заколисує: автопілот Tesla показав неймовірні можливості в реальному житті

У США очевидці зняли на відео, як на  швидкісній автостраді Massachusetts Turnpike водій електрокара Tesla заснув за кермом і їхав на автопілоті з високою … Детальніше

10.09.2019
Лікарі назвали причини, які заважають заснути вночі

Лікарі назвали причини, які заважають заснути вночі

Навіть світло від свічок у вечірній час може перешкодити сну – дослідники визнали його досить яскравим для того, щоб порушити біологічний годинник … Детальніше

01.09.2019
Медики розповіли про розлади, які провокують безпричинну втому

Медики розповіли про розлади, які провокують безпричинну втому

Причин постійної втоми багато. Брак енергії в кінці робочого дня вважається нормою і тут достатньо буде виспатися. Але буває, що після повноцінного … Детальніше

31.08.2019
Лікарі розповіли, як позбутися синдрому хронічної втоми

Лікарі розповіли, як позбутися синдрому хронічної втоми

Багато людей скаржаться, що навіть вранці після сну відчувають себе втомленими. Керівник мережі медичних центрів «Головний біль», невролог Тетяна Майкова вважає, що … Детальніше

25.08.2019
Виспатися за півтори години: лікар дала важливі поради

Виспатися за півтори години: лікар дала важливі поради

Брак сну провокує головні болі, скачки артеріального тиску і гормональні розлади, а надлишок сну може призвести до ожиріння, погіршення статевої та репродуктивної … Детальніше

23.08.2019
Як швидко заснути: медики поділилися дієвою порадою

Як швидко заснути: медики поділилися дієвою порадою

Недосипання – небезпечний процес для нашого організму. Однак, страждаючи безсонням, люди нехтують простими порадами. Вчені розповіли, як поліпшити якість сну допоможе гаряча … Детальніше

13.08.2019