Як пришвидшити обмін речовин: назвали дієві способи
Для того, щоб залишитися струнким без дієт, потрібно відкласти в сторону улюблений шоколад і подумати над тим, як змінити звичний спосіб життя … Детальніше
Стрес викликає ожиріння: вчені пояснили чому
Група американських вчених провела ретельне дослідження, яке виявило взаємозв’язок між стресовими станами людини і набором зайвої ваги. Як з’ясувалося, вся справа в … Детальніше
Вчені довели, що робота та навчання прискорюють старіння у шість разів
В Мічиганському університеті (США) провели дослідження, яке показало, що напружена робота і навчання різко наближають старість. … Детальніше
Ці причини збільшують ризик передчасної смерті утричі
Німецькі вчені дійшли висновку, що стрес на роботі і порушення сну можуть втричі збільшити ризик смерті від серцево-судинних захворювань у людей з … Детальніше
Як залишатися здоровим до пенсії: лікарі озвучили прості правила
Експерти зі Всесвітньої організації охорони здоров’я розкрили прості правила, які допоможуть зберегти здоров’я. … Детальніше
Придбайте звичайний будильник: лікарі назвали несподівану небезпеку смартфона
Швидке перемикання людини після сну на уважне вивчення новинної стрічки у смартфоні сприяє стресу в організмі. … Детальніше
Вчені розповіли про небезпеку відмови від солодкого
Європейські нейробіологи заявили, що повна відмова від солодкого загрожує небезпечними змінами в організмі. … Детальніше
Вчені зробили несподівану заяву про солодощі і стрес
Вчені з Університету Любека (Німеччина) заявили що “заїдати” стрес солодощами можна, оскільки, якщо в даний період не давати організму глюкози, мозок почне … Детальніше
Сльози корисні: скільки разів на день вчені радять плакати
Японський вчений Хідфумі Йошида заявив, що сльози корисні для здоров’я. Експерт з Токіо впевнений, що людина яка плаче, позбавляється стресу. … Детальніше
Цей запах допоможе позбутися від стресу: вчені здивували дослідженням
Одяг, який пахне коханим, допоможе жінці позбавитися від стресу і навпаки, якщо стосунки не склалися, аромат може викликати ще більший стрес. … Детальніше
Вчені викрили “корінь” усіх хвороб
Науковці з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско встановили чинник, який робить організм людини беззахисним перед атаками хвороб. 90% всіх проблем зі здоров’ям спричинені … Детальніше
Британські вчені спростували міф про соцмережі
На думку вчених з Великобританії, які провели цікавий експеримент, депресія і соціальні мережі ніяк не пов’язані один з одним. … Детальніше
Українські поліцейські “тікають” від тяжкої роботи
За 5 місяців 2018 року з патрульної поліції звільнилося 400 співробітників. … Детальніше
На українців чекає метеоудар: як до нього підготуватися
23 липня Україну наздожене магнітна буря класу G1. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА. Магнітосфера буде збудженою 15, 20 і 22 липня. Такі … Детальніше
Вчені знайшли несподівану користь стресу для організму
Незважаючи на шкоду стресу для організму, він також може сприятливо впливати на деякі процеси. … Детальніше
Британський вчений розповів як контролювати стрес
Розуміючи, що відбувається з нашим тілом, можна навчитися контролювати стрес і використовувати його в своїх інтересах. … Детальніше
Як війна та стрес впливають на чоловіче здоров’я – ізраїльський експеримент показав
У чоловіків, що перебувають в зоні бойових дій і одночасно страждають від депресії і стресу, знижується активність сперматозоїдів, що в кінцевому результаті … Детальніше
Як позбутися стану тривоги: назвали вісім дієвих засобів
Тривожність – це нормальний стан, в якому ми перебуваємо в моменти небезпеки або коли нас щось турбує. Це нормальна реакція на труднощі, … Детальніше
Названо причину всіх хвороб
Гарне самопочуття безпосередньо залежить від захисних сил організму. Для цього необхідно укріплювати імунітет: вести здоровий образ життя, повноцінно харчуватися та здійснювати фізичну … Детальніше
Раціон харчування: як знищити стрес та депресію
Життя наповнене стресами та емоційними потрясіннями. Однак боротися з ними можна навіть завдяки правильному харчуванні. Фахівці стверджують, що ефективним засобом для боротьби … Детальніше
Дев’ять способів швидко позбутися негативу
Вчені стверджують, що життя кожного з нас має позитивні та негативні моменти. Останні часто стають причиною стресу, а в подальшому можуть переростати … Детальніше
Медики назвали 11 ознак сильного стресу
Лікарі назвали одні з найголовніших і явних ознак стресу. Стрес визначається як стан психічного або емоційного напруження, яке викликане несприятливими обставинами. … Детальніше
Ці продукти ефективно рятують від стресу
Медики звертають увагу на продукти, які володіють антистресовою властивістю. … Детальніше
Як захиститись від стресу: головні правила
Стреси трапляються у житті кожного. Однак, дехто з ними справляється з легкістю, а інші отримують затяжну депресію. В результаті навіть незначний шум … Детальніше
Назвали фактор, який негативно впливає на гени і зменшує мозок
Хронічний стрес не тільки негативно впливає на розмір і структуру мозку, але також негативно впливає на спадковість. … Детальніше
Стало відомо, від чого найбільше страждають українці
Соціологічні дослідження показали, що більше половини українців в минулому році зазнали стрес. … Детальніше
Ці сім напоїв заспокоять ваші нерви
Спосіб життя сучасної людини призводить до того, що людям доводиться звертатися до медичних фахівців зі скаргами на стрес. … Детальніше
Назвали шість способів позбутися зайвої тривожності
Більшості нині знайомі панічні атаки, стани апатії, депресії. Вони виникають на фоні стресових ситуацій, коли організм людини перебуває у підвищеному напруженні. Тому … Детальніше
Як швидко подолати стрес без пігулок
Хоча б раз у житті почуття тривоги відвідувало кожного з нас. Абсолютно нормально хвилюватися перед важливим виступом або іспитом, а також відчувати … Детальніше
Як зняти стрес за лічені секунди: медики пояснили
Сучасне життя наповнене стресами, щодня на нас впливають негативні моральні та фізичні фактори. Внаслідок цього виникають відчуття втоми, розчарування, нервовості. Такий стан … Детальніше