Лікар спростував міф про вплив гормонів на апетит
Популярна думка говорить, що стрес сприяє виробленню гормонів надниркових залоз: адреналіну і кортизолу. Вони обидва нібито стимулюють апетит. Однак це не зовсім … Детальніше
Супрун розвіяла міфи про стрес й дала корисні поради
Колишня очільниця МОЗ Уляна Супрун, яка раніше пояснила, чи можна заразитися коронавірусом від тварин, розповіла, що таке стрес і тривожність, а також поділилася … Детальніше
Ці напої допоможуть боротися зі стресом: прості рецепти
Якщо карантин негативно позначається на вашому настрої, спробуйте підтримати свій організм смачними і ароматними лікувальними напоями. … Детальніше
Як впоратися з новорічним стресом: корисні поради
Новий рік все ближче радісна метушня та приготування деколи обертаються втомою та поганим настроєм, які можуть зіпсувати свято, фахівці розповіли, як подолати … Детальніше
Картопля фрі, чіпси та шоколад: лікарі назвали вбивць імунітету
Лікарі попереджають, що наші щоденні звички, в тому числі вживання таких улюблених продуктів харчування, як картопля фрі, чіпси та шоколад, вбивають наш … Детальніше
Україна перейшла на зимовий час: що треба знати
В ніч з 26 на 27 жовтня о 4-й годині ранку стрілки годинника в Україні перевели на годину назад. Експерти розповіли, як пережити перехід на зимовий час з … Детальніше
Перехід на зимовий час: що потрібно зробити українцям
В останні вихідні місяця українці переведуть стрілки годинника на годину назад. Щоб зменшити стрес від нового графіка, експерти рекомендують готуватися до переходу … Детальніше
Медики назвали причини раннього старіння
Сучасні люди можуть старіти швидше, ніж їхні предки. Лікарі назвали фактори, які можуть викликати раннє старіння – деякі з них можна усунути. … Детальніше
Педіатри розповіли, чим може обернутись для дитини стрес матері під час вагітності
Педіатри розповіли, що вагітність матері є найвідповідальнішим та найважливішим періодом розвитку дитини. Стрес який зазнає майбутня мама у цей період може негативно … Детальніше
«Гормон щастя»: серотонін допоможе подолати стрес
Серотонін, або «гормон щастя», регулює багато процеcів в організмі. Він активно впливає на роботу мозку, регулює настрій і навіть статевий потяг. Також … Детальніше
Вчені пояснили, чому корисно плакати
Сльози позитивно впливають як на психіку, так і на фізичне здоров’я людини. … Детальніше
Як побороти почуття голоду: ефективні поради дієтолога
Український дієтолог Ольга Усенко перерахувала ефективні методи, які допоможуть нормалізувати почуття голоду протягом дня. … Детальніше
Вчені довели, що нервові клітини відновлюються
У народі міцно закріпився вираз «нервові клітини не відновлюються», однак вчені змогли довести зворотне. У 1980-х роках група вчених провела дослідження, в … Детальніше
Медики розповіли про несподівані причини головного болю: що відомо
Медики розповіли про те, які фактори можуть сприяти появі головного болю. Деякі з цих причин можуть здивувати. … Детальніше
Названі продукти, які замінять заспокійливі
Лікарі назвали продукти, які замінять заспокійливі та допоможуть справитись із стресом, що постійно супроводжує наше життя, погіршує його якість та шкодить здоров’ю, … Детальніше
Вчені назвали простий рецепт довголіття
Американські вчені довели, що оптимізм і гарний настрій подовжують життя. … Детальніше
Медики розповіли, як вплине на організм хоча б 15-хвилинна прогулянка на повітрі
Дослідники довели користь навіть недовготривалих прогулянок на свіжому повітрі. … Детальніше
Лікарі розповіли, чому у грудях може боліти навіть в людей зі здоровим серцем
На думку лікарів, болі в грудях не завжди пов’язані зі здоров’ям серця. Часто їх можуть провокувати ураження інших органів. … Детальніше
Супрун дала прості поради по боротьбі зі стресовим станом
Уляна Супрун розповіла українцям, як вони можуть подолати сильні стреси. Мова йде про ПТСР – посттравматичний стресовий розлад. … Детальніше
Ендокринологи розповіли, яка робота провокує діабет у жінок
Вчені довели, що стресова робоча обстановка збільшує ризик розвитку діабету II типу у жінок. … Детальніше
Лікарі розповіли про небезпечні хвороби, які можуть з’явитись через стрес
Постійний стрес становить серйозну небезпеку для здоров’я. … Детальніше
Медики виявили сприятливий вплив кішок на їх господарів: що відомо
Нове дослідження лікарів пояснює, чому люди, у яких вдома живуть коти більш спокійні і щасливі. Виявляється, муркотіння чотирилапих друзів позитивно впливає на … Детальніше
Стали відомі причини занадто ранньої сивини
Фахівці назвали причини ранньої появи сивого волосся. Є безліч факторів, які впливають на появу сивини в 30 або двадцять років. … Детальніше
Супрун розповіла, як правильно боротися зі стресом на роботі
В. о. міністра охорони здоров’я Уляни Супрун дала депутатам 9-го скликання Верховної Ради України поради, як уникнути стресу на роботі. … Детальніше
Дієтологи знайшли в зеленого горошка несподівані цілющі властивості
Експерт розповіла, що зелений горошок, багатий на рослинний білок, здатний допомогти у боротьбі зі стресом. … Детальніше
Вчені знайшли “корисний” стрес, що продовжує життя: що відомо
Вчені виявили раніше невідому і несподівану форму стресу, яка запускає процес, що йде організму на користь. … Детальніше
Дієтологи дали просте пояснення, чому жир накопичується на животі
Експерти назвали п’ять причин, скупчення жиру в області живота. Винні не тільки продукти харчування і спосіб життя. … Детальніше
Сексолог розповів, чому в Україні почастішали випадки домагань
Основна причина сексуальної залежності полягає в наявності постійної тривоги, яка вимагає виходу й умиротворення. … Детальніше
Стрес на роботі: як з ним впоратися, озвучено прості поради
Група американських вчених провела ретельне дослідження, яке виявило взаємозв’язок між стресовими станами людини і набором зайвої ваги. Виявилося, що вироблення жирових клітин … Детальніше
Вчені довели, що робота та навчання прискорюють старіння у шість разів
В Мічиганському університеті (США) провели дослідження, яке показало, що напружена робота і навчання різко наближають старість. … Детальніше