Навігація
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!

вправи

Лікарі розповіли, як правильне дихання захищає організм від хвороб

Лікарі розповіли, як правильне дихання захищає організм від хвороб

Повне дихання – найраціональніший спосіб дихання, основа всього правильного дихання. Повне дихання сприяє кращій вентиляції легенів, руху енергії і кисневого обміну в … Детальніше

Як схуднути за тиждень на 5 кілограмів: ефективні поради та вправи

Як схуднути за тиждень на 5 кілограмів: ефективні поради та вправи

Дієтологи запевняють, що скинути зайву вагу за тиждень можна легко, якщо дотримуватися певних правил і харчуватися відповідним чином. … Детальніше

11.07.2019
Всього десять хвилин на день: ці прості поради покращать вашу пам’ять

Всього десять хвилин на день: ці прості поради покращать вашу пам’ять

У відомому американському журналі “Proceedings of the National Academy of Sciences”, який спеціалізується на оригінальних наукових дослідженнях у різних галузях, часто в … Детальніше

25.09.2018
Ці прості способи ефективно покращують пам’ять

Ці прості способи ефективно покращують пам’ять

Короткострокова пам’ять – це тимчасове сховище, з якого інформація (а це будь-що, від почутої новини до імені співрозмовника, номера автомобіля чи анекдоту) … Детальніше

01.04.2018
Ці сім вправ допоможуть покращити пам’ять

Ці сім вправ допоможуть покращити пам’ять

Пам’ять – це розумова здатність людини, завдяки якій ми можемо вивчати щось нове, встановлювати зв’язок між предметами та щодня виконувати завдання різної … Детальніше

27.03.2018