Всього раз на тиждень: названо чудо-фрукт, який дозволить схуднути
Дієтологи запевняють, що цей чудо-фрукт дозволить істотно схуднути навіть при умові його вживання раз на тиждень. … Детальніше
Китайці поділилися рецептом напою, який запускає процес схуднення
Китайські вчені віднайшли справжній еліксир схуднення, цей напій запускає процеси втрати зайвої ваги та допомагає скинути кілограми всього за місяць. … Детальніше
Як швидко схуднути до весни: дієтологи назвали 5 найкращих способів
Весна все ближче, питання схуднення стає все актуальніше, німецькі дієтологи розповіли про п’ять найкращих способів швидко позбутися зайвої ваги. … Детальніше
Як схуднути під час посту: що можна їсти
Триває Великий піст , який розпочався 15 березня і триватиме до 1 травня, і хоча священики наголошують, що дотримання посту не може … Детальніше
Мінус 5 кілограмів за тиждень: ефективна дієта, щоб позбутися зайвого після свят
Серед круп гречка вважається досить калорійним продуктом, адже на 100 г припадає аж 313 калорій. Гречана каша містить харчові волокна, які благотворно … Детальніше
Схуднути на 7 кілограмів за тиждень: названо дуже просту дієту
Схуднути на 7 кілограмів за тиждень майже недосяжний результат, однак з цією дієтою ви зможете його досягти і зберегти його на тривалий … Детальніше
Як не розтовстіти у відпустці: дієві лайфхаки
Відпустка – час, коли кожному хочеться відпочити по повній, а тому в цей час дуже складно дотримуватися правильного харчування. Адже смачна їжа, … Детальніше
Проста і ефективна дієта допоможе позбутися 10 кілограмів за тиждень
Гречана дієта в якійсь мірі може бути не тільки смачною, а й дуже корисною, оскільки вона швидко і ефективно очищає організм від … Детальніше
Як схуднути на карантині: поради фітнес-тренера
З наближенням літа всіх все більше починає займати питання схуднення, а за час вимушеного перебування вдома на карантині ми може швидко набирати вагу. Перемогти … Детальніше
Вчені назвали напій, який допоможе схуднути
Кофеїн дарує більшості не тільки бадьорість і зосередженість, він також може захистити від швидкого набору ваги – схуднути допоможе чай матча, який … Детальніше
Лікар спростував міф про вплив гормонів на апетит
Популярна думка говорить, що стрес сприяє виробленню гормонів надниркових залоз: адреналіну і кортизолу. Вони обидва нібито стимулюють апетит. Однак це не зовсім … Детальніше
Схуднути на 10 кілограмів за місяць: простий та ефективний рецепт
Із настанням весни, питання схуднення стає все актуальнішим, за місяць можна скинути 10 кг зайвої ваги, якщо дотримуватися певних правил. … Детальніше
Леся Нікітюк грубо облаяла саму себе: що сталося
Українська телеведуча Леся Нікітюк, яка нещодавно радикально змінила імідж, засмутилася, та не втрималася від грубих слів, побачивши себе на екрані телевізора. … Детальніше
ТОП-10 продуктів, які допоможуть швидко скинути вагу
Все ближче весна, а отже питання схуднення стає все актуальнішим, дієтологи назвали продукти, які допоможуть швидко скинути зайву вагу. … Детальніше
Як схуднути після свят: п’ять дієвих дієт
Новий рік настав, традиційно це супроводжується багатими столами, які інколи залишають не лише святкові спогади, але й зайві кілограми. … Детальніше
Лікарі розповіли, як жир призводить до появи діабету
Зайва вага провокує діабет – жири, які накопичуються під шкірою і в печінці, можуть потрапляти в підшлункову залозу та викликати хворобу. … Детальніше
Як не набрати зайву вагу, якщо кинув палити: корисні поради
Кинувши палити, можна зберегти вагу, якщо знати, як реагує організм на паління і відмову від нікотину. Вся справа в тому, що зайва … Детальніше
Як не погладшати на новорічні свята: лайфхак від дієтолога
Лікарка-дієтологиня Людмила Гончарова дала українцям корисні поради, які згодяться під час новорічного застілля. За словами Гончарової, щоб не нашкодити фігурі та здоров’ю … Детальніше
Вчені пояснили, чому люди набирають зайву вагу
Вважається, що коли люди менше рухаються, вони витрачають менше енергії і ризик розвитку ожиріння збільшується. Вчені додають, що в індустріальних країнах люди … Детальніше
Дієтологи розповіли, як їсти солодке та худнути
Щоб виглядати “на всі сто”, перш за все необхідно розпрощатися із зайвими кілограмами. Величезна кількість всіляких дієт вимагають не тільки надзвичайної сили … Детальніше
Відома українська співачка схудла на 10 кілограмів: вражаючі фото
Відома українська співачка і телеведуча Оля Цибульська поділилася в мережі секретом свого схуднення. … Детальніше
Як легко схуднути після 40 років: дуже дієвий рецепт
Схуднення після 40 років дається з більшими зусиллями, ніж у молоді роки, вчені дали пояснення цьому факту. … Детальніше
Дієтологи назвали хліб, який можна їсти без шкоди для фігури
Дієтологи розповіли який хліб є корисним та не нашкодить здоров’ю та фігурі. Вони порадили яких сортів хліба слід остерігатися та зменшити їх … Детальніше
Медики пояснили несподівану користь дуже небезпечної дієти
Дослідження британських вчених, зокрема, фахівців з Оксфордського університету, показали, як можна позбутися від 11% жиру на животі. Правда, був виявлений якийсь нюанс … Детальніше
Навіщо потрібно худнути: топ-5 головних причин
Схуднення позитивно впливає на здоров’я, проблема зайвої ваги не лише у естетиці – дієтолог назвала п’ять причин чому варто схуднути. … Детальніше
Дієтолог назвала продукти, які не дозволять набрати вагу взимку
Дієтолог з Австралії виявила 10 продуктів, які ми всі повинні вживати взимку. Вони допомагають зміцнити імунітет, підтримати здоров’я, наповнити організм поживними речовинами … Детальніше
Цей продукт є головною причиною набору зайвої ваги
Дієтологи розповіли, що цей звичний продукт, який ми вживаємо повсякчас, є головною причиною набору зайвої ваги, а його надлишок може спровокувати ожиріння. … Детальніше
Ці речі заважають ефективному схудненню: медик дала пораду
Медики рекомендують постійно тримати себе у формі та контролювати вагу. У той же час, ефективному схудненню заважають помилки, які постійно допускаються у … Детальніше
Топ найгірших продуктів для організму людини
Фахівці в області здоров’я та краси розповіли про топ найгірших продуктів для організму людини. Їх в жодному випадку неможна вживати. … Детальніше
Експерти: ці продукти попереджають та лікують ожиріння
Дієтологи, які проводили дослідження проблеми зайвої ваги, встановили, які продукти попереджають та лікують ожиріння. … Детальніше